Manfaat Jagung untuk si Kecil & Resep Sup Jagung Simple

Demi menjaga nutrisi si Kecil tetap baik, maka kita harus memberikan makanan-makanan terbaik dan bergizi tinggi untuknya. Semua aspek gizi harus terpenuhi, mulai dari karbohidrat, protein hewani/nabati, vitaminnya juga harus ada. Sayur dan buah pun tidak kalah penting untuk tubuh kecilnya. Pemberian gizi yang seimbang bermanfaat untuk pertumbuhan badannya dan juga perkembangan otaknya, Moms.

Salah satunya adalah jagung manis. Siapa sangka bahwa jagung mempunyai manfaat yang cukup besar untuk tubuh anak. Jagung manis merupakan salah satu sumber karbohidrat yang baik untuk tubuh yang bisa menambah energi untuk si Kecil. Jagung mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata si Kecil, jagung juga mengandung vitamin C yang berfungsi untuk melindungi kulit si Kecil dari polusi dan radikal bebas. Jagung juga mengandung serat yang baik yang bisa memperlancar BAB si Kecil. Untuk anak yang mempunyai intoleransi gluten, jagung bisa menjadi alternatif makanan si Kecil.

Untuk mengolah jagung menjadi makanan tidaklah sulit. Sup jagung yang sederhana dan mudah bisa menjadi pilihan menu si Kecil. Berikut resepnya:

Bahan:

Cara Membuat:

Nah, di atas adalah referensi untuk membuat olahan jagung, bisa juga dijadikan camilan seperti bakwan, dll.

Selamat mencoba, Moms.