Manfaat Kacang Almond untuk Ibu Menyusui
The trusted and resourceful media for pregnancy & maternity in Indonesia. Our vision is to make The Journey beautiful and enjoyable!
Tulisan dari Babyologist tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Memperhatikan asupan makanan bagi ibu menyusui adalah hal yang sangat penting, karena apapun yang dimakan oleh ibu menyusui akan diserap kembali oleh bayi melalui ASI yang diberikan. Selain rasanya yang enak, kacang almond merupakan salah satu makanan yang sehat dan dapat dapat digunakan sebagai solusi ASI lancar bagi busui.
Apa saja manfaat kacang almond untuk ibu menyusui?
1. Meningkatkan kualitas ASI & sebagai solusi ASI lancar
Pasti kebanyakan Moms sudah tahu ya kalau kacang almond bisa meningkatkan kualitas ASI. Kacang almond merupakan obat terbaik dalam merangsang produksi ASI secara alami.
2. Sumber energi
Moms yang sedang menyusui selalu merasa cepat lelah, karena selain menyusui, banyak pekerjaan rumah yang harus dikerjakan yang dapat menguras energi. Untuk mengembalikan energi yang hilang, kacang almond dipercaya dapat mengembalikan kembali daya tahan tubuh ibu menyusui.
3. Meningkatkan imunitas bayi
Kacang almond mengandung mineral yang dibutuhkan oleh tubuh, jika bayi meminun ASI yang menyerap kacang almond, maka kekebalan tubuh bayi akan meningkat.
4. Sumber Protein
Makanan yang mengandung protein sangat penting dikonsumsi ibu menyusui, untuk itu banyak yang merekomendasikan untuk rutin mengonsumsi kacang almond saat menyusui, karena kandungan kalsiumnya secara efektif dapat meningkatkan proses pertumbuhan bayi.
Yuk Moms, mulai sekarang mari kita konsumsi susu almond yang dapat berperan sebagai solusi ASI lancar sekaligus untuk meningkatkan kualitas ASI.
Semoga bermanfaat.
By: Irna Dini A
Copyright by Babyologist