Manfaat Tummy Time pada Bayi

Manfaat Tummy Time pada Bayi

Tummy time adalah waktu yang digunakan bayi dalam posisi tengkurap dengan bertumpu pada perutnya sembari melakukan berbagai aktifitas, misalnya meraih mainan. Tummy time sangat disarankan untuk diajarkan pada bayi baru lahir untuk menguatkan otot leher dan kepala bayi. Beberapa manfaat dari tummy time diantaranya 1) mencegah sindrom flat head (kepala datar) dan kepala peyang; 2) merangsang kemampuan bayi untuk menjaga keseimbangan tubuh; dan 3) mengontrol gerakan kepala. 

Saya juga sedang membiasakan bayi saya yang berumur 2 bulan untuk tummy time beberapa kali dalam sehari per sesi 2-3 menit saja karena bayi saya belum terlalu suka tummy time. Itu hal yang wajar ya Moms kata DSA. Untuk tummy time bisa dilakukan dengan meletakkan bayi di bantal, di paha Moms, di dada Ayah/Ibu atau di lantai yang sudah diberi alas supaya tidak dingin dan terasa empuk. 

Menurut DSA, tummy time bisa diajarkan sejak bayi baru lahir melalui Inisiasi Menyusui Dini (IMD) sehingga otot leher bayi bisa lebih kuat. Saat melakukan tummy time, berikan bayi mainan di depannya sehingga bayi menjadi termotivasi untuk meraih. Hal ini sangat baik untuk meningkatkan perkembangan motoriknya ya Moms.

Selamat mencoba tummy time.