Memahami Tanda-Tanda Menstruasi

Namun meskipun demikian, para wanita tidak akan mengalami siklus menstruasi dan juga tanda-tanda yang sama. Karena terkadang para wanita akan mengalami siklus menstruasi yang lebih cepat, atau bahkan lebih lambat.

Umumnya siklus menstruasi yang dialami para wnaita akan berlangsung sekitar 4 minggu.

5 tanda-tanda Menstruasi yang Perlu dikenali

Di bawah ini ada beberapa tanda-tanda menstruasi yang penting untuk Anda ketahui, di antaranya adalah sebagai berikut:

1. Masalah Perut

Umumnya Anda akan merasakan adanya masalah di bagian perut sebelum masa menstruasi tiba. Biasanya Anda akan mengalami diare atau bahkan sembelit, bahkan bisa juga Anda mengalami kram dan juga mual sebelum masa menstruasi tiba.

Tidak hanya itu, sebelum menstruasi biasanya Anda juga kerap kali menginginkan beberapa jenis makanan tertentu, seakan-akan Anda tengah mengidam. Bahkan sebagian wanita kerap kali mengalami perubahan nafsu makan.

2. Perubahan Emosi yang Berlebih

Adanya perubahan emosional merupakan salah satu pertanda dari menstruasi. Hal ini dikarenakan adanya kenaikan hormon yang membuat emosi Anda kerap kali meningkat. Biasanya Anda akan sangat mudah marah. Selain itu, Anda juga akan lebih sensitif terhadap keadaan.

3. Perubahan Pada Bagian Tubuh

Adanya perubahan pada beberapa bagian tubuh juga merupakan salah satu pertanda munculnya haid, hal ini dikarenakan adanya peningkatan atau perubahan hormon dalam tubuh Anda. Mungkin Anda bisa mengalami pembengkakan di bagian kaki atau tangan, bahkan kerap kali jerawat juga akan muncul di beberapa bagian wajah.

Selain itu, bagian payudara Anda juga akan mengalami perubahan, seperti terasa sakit atau ngilu bahkan ukurannya pun terlihat lebih besar.

4. Keputihan

Tanda lain dari menstruasi adalah keluarnya cairan berwarna putih yang tidak memkiliki aroma, yang disebut juga dengan keputihan. Jika semakin lama, keputihan tersebut berubah warna menjadi kecoklatan, maka sebaiknya Anda segera meggunakan pembalut atau pantyliners, karena kemungkinan dalam waktu dekat Anda akan mengalami menstruasi.

5. Perubahan Fisik

Adanya gejala fisik akan terjadi selama 10 hari sebelum menstruasi tiba. Bahkan ada sekitar 80% wanita yang mengalami beberapa perubahan fisik sebelum masa menstruasi tiba, seperti adanya gangguan pencernaan yang ditandai dengan kram perut, kembung atau bahkan diare dan sembelit.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.