Mengatasi Milk Blister / Jerawat Puting

Teruntuk ibu baru, menyusui adalah hal yang paling menyenangkan setelah menanti kelahiran si Kecil. Momen bonding antara ibu dan anak yang berlangsung sangatlah berguna untuk membangun ikatan antara ibu dan anak di samping memberikan gizi terbaik di 1000 hari pertama kehidupan anak melalui ASI.

Namun, beberapa hal terkadang menjadi kendala yang menjadikan proses menyusui menjadi tidak nyaman bagi ibu, salah satunya adalah munculnya milk blister atau jerawat puting yang dapat menyebabkan nyeri ketika menyusui.

Milk Blister atau penyumbatan saluran payudara berupa bintik putih/kuning dapat disebabkan di antaranya oleh aliran ASI yang terlalu kencang / hiperlaktasi dari payudara, pelekatan menyusui yang kurang sempurna dari si Kecil, pemakaian breast pump yang kurang benar, atau adanya infeksi jamur.

Hal yang bisa Moms lakukan untuk mengatasi milk blister di antaranya:

1. Kompres hangat payudara sebelum dan sesudah menyusui.
2. Tetap menyusui melalui sisi payudara yang terkena milk blister agar aliran ASI kembali lancar akibat isapan bayi / isapan pompa.
3. Biasakan untuk membersihkan sisa ASI dengan tisu / kain seusai menyusui untuk membersihkan sisa ASI yang menempel pada puting payudara.
4. Gosok perlahan dengan handuk kecil/ waslap dan air hangat pada area payudara yang terkena jerawat puting.
5. Setelah menyusui dan membersihkan sisa ASI yang menempel, berikan area yang terdapat bintik jerawat puting dengan minyak zaitun/ minyak kelapa untuk melembapkan area payudara yang nyeri
6. Terakhir apabila tidak membaik dengan cara di atas, Moms dapat mengonsultasikannya dengan konselor laktasi untuk mendapat penanganan lebih lanjut, biasanya jerawat puting yang tidak hilang dengan sendirinya, membutuhkan tindakan penusukan dengan jarum steril untuk menghilangkan milk blister dan melancarkan kembali saluran ASI yang tersumbat.

Happy breastfeeding Moms!