MPASI Untuk Sembelit Pada Baby Ala Mom Ken

Beberapa Moms bertanya kepada saya mengenai MPASI untuk bayi yang sembelit. Oleh karena itu, saya akan membagikan pengalaman pribadi saya ketika Ken susah buang air besar.

Ken pernah mengalami susah BAB ketika awal MPASI, sekarang sudah lancar. Mungkin karena baru diberikan makanan padat, jadi Ken baru bisa BAB setelah 4 hari. Awalnya saya sempat bingung, akhirnya saya mencari tahu sendiri dan bertanya pada DSA. Yang saya dapatkan adalah: sembelit merupakan hal yang wajar terjadi pada bayi yang baru MPASI, karena usus bayi masih dalam tahap ‘training’ atau penyesuaian. Selama 6 bulan, usus bayi terbiasa dengan makanan cair sehingga ketika diberikan makanan padat atau semi padat, ususnya akan kaget. Hasilnya, ia bisa tidak BAB beberapa hari, sembelit dan sampai menangis.

Bagaimana Cara Mengatasi Sembelit?

Moms bisa mencoba memberikan beberapa makanan (MPASI) yang mengandung serat tinggi seperti beras merah, brokoli, jeruk baby, pear, plum, buah naga (Ken ampuh dengan makan buah pear dan buah naga, sehingga kadang saya mix kedua buah itu). Menurut DSA saya, untuk buah pepaya, pengaruhnya berbeda pada setiap anak. Ada yang membuat BAB lancar, namun ada juga yang justru membuatnya semakin susah BAB. Pastikan juga bayi cukup mendapatkan cairan. Pijat perutnya secara lembut sesuai arah jarum jam. Saya biasanya memijat Ken dengan baby oil.

Semoga bermanfaat.

By: Shirley Shintia.