Pentingnya Membersihkan Payudara Saat Sedang Hamil
The trusted and resourceful media for pregnancy & maternity in Indonesia. Our vision is to make The Journey beautiful and enjoyable!
Tulisan dari Babyologist tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Bisa dibilang hal ini adalah hal yang paling diidam-idamkan seorang ibu, yaitu ASI bisa langsung keluar dan dapat langsung menyusui sesaat sesudah melahirkan. Namun banyak para calon ibu yang lupa dan terlewatkan akan persiapan menyambut hal ini, sehingga ASI cenderung baru keluar 1 hingga 3 hari setelah melahirkan karena puting tersumbat akibat dari tidak pernah dibersihkan selama masa kehamilan. Maka dari itu, penting buat kita sebagai calon ibu untuk memperhatikan perawatan payudara saat masa kehamilan.
Salah satu yang penting dilakukan di masa kehamilan adalah, rajin membersihkan payudara. Bukan sekedar mandi dengan bersih, tapi kita juga perlu untuk membersihkan saluran ASI agar ASI dapat keluar dengan lancar. Hal ini sangat mudah dan tidak merepotkan.
Bagaimanakah caranya membersihkan puting?
Cukup gunakan kapas dan minyak kletik atau minyak kelapa murni untuk hasil yang maksimal. Namun jika tidak ada, bisa gunakan baby oil. Caranya yaitu bersihkan bagian puting dan bagian kecokelatan yang di sekitar puting dengan kapas yang sudah diberikan minyak. Lakukan secara teratur, lebih baik dimulai saat usia kandungan muda (3 bulan) dan terus lakukan hingga menjelang melahirkan.
Kenapa disarankan dari usia kandungan muda?
Karena saat usia kandungan mulai besar, biasanya kegiatan membersihkan payudara ini dapat menimbulkan perut terasa kencang hingga kontraksi. Namun hal ini masih tetap dapat dilakukan, jika kontraksi, tunggu saat perut tidak terasa kencang dan lanjutkan pembersihan payudara.
Kesalahan yang sering terjadi adalah banyak para calon ibu yang tidak menyadari hal ini. Banyak kotoran, kerak dan sisa sabun yang menutupi puting dan areola sehingga membuat ASI menjadi kurang lancar. Maka dari itu, mulailah rajin membersihkan payudara agar proses mengASIhi bisa berjalan lancar dan ASI dapat keluar secara maksimal. Tidak disarankan membersihkan puting dan areola menggunakan alkohol atau bahan lain yang bersifat iritasi karena dapat menyebabkan puting lecet.
Semoga bermanfaat.
By: Tita Ardhana
Copyright by Babyologist