Pentingnya Peran Suami dalam Menyusui
The trusted and resourceful media for pregnancy & maternity in Indonesia. Our vision is to make The Journey beautiful and enjoyable!
Tulisan dari Babyologist tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Pentingnya Peran Suami dalam Menyusui
Pengalaman menyusui saya ternyata tidak semudah yang saya bayangkan. Meskipun sudah banyak baca-baca sebelum melahirkan, rupanya saya dan bayi masih sama-sama perlu beradaptasi sampai 4 minggu. Selama itu, menyusui rasanya penuh perjuangan. Badan pegel, puting lecet, dan payudara berat adalah makanan sehari-hari.
Meskipun menyusui dilakukan oleh ibu, bukan berarti suami tidak berperan loh. Berdasarkan pengalaman saya, ada hal yang dapat dilakukan suami untuk membantu ibu berjuang dalam menyusui, khususnya di hari-hari pertama kehidupan anak.
Berikut beberapa hal yang dapat dilakukan suami:
- Sigap mengambilkan berbagai bantal: bantal menyusui, bantal untuk menopang punggung, bantal untuk menopang tangan, dan lainnya sampai Ibu merasa nyaman.
- Menawarkan makanan dan memastikan Ibu dapat menjangkau air minum, karena menyusui itu membutuhkan energi dan membuat Ibu haus dan lapar.
- Membantu ibu melakukan semua hal selain menyusui: Mengganti popok bayi, menyendawakan bayi, merapikan kamar, memesan makanan, dan lainnya.
- Memberikan kenyamanan ketika ibu sedang menangis atau terlihat stres karena pengalaman menyusui yang melelahkan dan hormon yang masih belum stabil.
- Menawarkan untuk memijat ibu atau melalukan hal lain yang bisa membantu ibu merasa lebih santai.
- Jika ASI ibu minim, berinisiatif untuk membeli booster ASI (dalam bentuk teh, kue, susu, makanan bergizi, dan lainnya).
-Sigap jika istri meminta tolong mengambilkan atau melakukan sesuatu, karena tangan istri sedang digunakan untuk menyusui.
- Memberikan ibu waktu untuk "me-time" sejenak, misalnya dengan menonton film kesukaan, browsing di HP, atau memesan jasa salon panggilan. Ayah bantu gendong-gendong anak yaaa.
- Banyak baca tentang breastfeeding, supaya bisa ikut berdiskusi dengan ibu saat ada masalah dan nggak kebanyakan nanya (supaya nggak diomelin ibu yang lagi sensitif, hihi).
- Bantu bela Ibu saat ada orang lain yang "nyinyir" atau berkomentar negatif soal Ibu dan/atau bayi.
- Tidak mengomentari berat badan dan nafsu makan Ibu. Your wife is providing nutrition for your baby, keeping him/her alive. Jadi ikutin aja maunya istri.
- Bilang terima kasih ke istri karena telah berjuang dan mengupayakan yang terbaik.
Jadi salah ya kalau ada yang bilang menyusui itu tugas istri. Sesungguhnya, menyusui itu tugas berdua. Meskipun yang melakukan istri, tapi nggak akan sukses tanpa dukungan suami.