Persiapan MPASI si Kecil

Persiapan MPASI si Kecil

Minggu ini anak saya pertama kali mulai makan. Sejak dua bulan sebelumnya, saya sudah heboh sendiri, banyak baca dan tanya-tanya untuk mempersiapkan diri. Setelah saya jalani, berikut beberapa hal yang menurut saya perlu disiapkan sebelum anak mulai mengonsumsi MPASI:

1. Peralatan Masak

Pilihlah yang sesuai dengan kemampuan finansial kita, bukan yang digunakan oleh kebanyakan selebgram. Saya memilih Slow Cooker, parutan dan saringan kawat, serta peralatan rumahan yang sudah saya miliki sebelumnya. Segitu saja sudah cukup, kok.

2. Persiapkan Peralatan Makan

Yang menurut saya perlu dibeli hanya sendok silikon (nyaman di mulut anak, pegangnya pun enak, dan aman karena tidak tajam). Sisanya pakai yang ada di rumah saja juga tidak apa-apa.

3. Persiapkan Bahan Makanan

Sebelum memulai, saya menyetok beberapa kotak makanan bayi terfortifikasi serta beberapa bahan masakan dasar (daging ayam dan sapi, minyak, sayur dan buah). Kata DSA saya, pilihlah menu yang memang sering dikonsumsi keluarga, supaya anak mudah beradaptasi nanti. Karena anak saya punya alergi, saya menghindari 4 bahan makanan yang paling rawan alergi: susu dan produk turunan susu, telur, seafood dan kacang-kacangan. Menurut saran DSA, makanan tersebut bisa saya cobakan ke anak perlahan saat ia berusia 7 bulan.

4. Persiapkan Anak

Ini bagian yang lupa saya lakukan. Sebelum mulai MPASI, menurut saya sebaiknya anak latihan dulu menggunakan alat-alat yang akan digunakan nanti. Misalnya, Moms bisa menyuapkan ASI perah ke anak dengan menggunakan sendok, sambil duduk di kursi makan, dan menggunakan celemek. Di hari pertama MPASI, anak saya lebih asyik menggigit celemek silikon yang menarik sekali untuknya karena baru pertama kali ia gunakan.

5. Persiapkan diri

Selain menyiapkan makanan dan anak, jangan lupa mempersiapkan diri sendiri juga, ya. Siapkan mental bahwa ada waktu yang harus diluangkan lebih banyak untuk mempersiapkan makanan si Kecil. Siapkan mental bahwa pengalaman pertama pasti nggak semulus yang biasa kita lihat di video orang lain. Wajar ya, anak kan biasanya hanya minum susu; sekarang tiba-tiba ada tekstur dan rasa lain yang masuk ke mulutnya. Wajar jika wajahnya terlihat bingung, atau bahkan jika ia melepeh makanan atau menutup mulutnya rapat-rapat. It's okay. Coba lagi di jam makan berikutnya, sampai terus koreksi rasa. Siapkan mental bahwa situasi makan mungkin saja tidak sesuai dengan yang direncanakan. Anak bisa menolak duduk manis di kursi, merebut sendok berisi makanan atau mendorong mangkok sehingga isinya berceceran, menolak makanan yang sudah disiapkan berjam-jam, menangis, dan lainnya. Nikmati saja prosesnya. Menurunkan idealisme pun tidak apa-apa, selama tujuan besarnya masih tercapai.

Untuk ibu-ibu yang akan memulai periode MPASI, semoga semuanya berjalan lancar dan tanpa drama!