Promil Alami untuk Pasutri yang Sedang LDR ala Mom Reza

Memiliki anak setelah menikah adalah dambaan setiap pasangan suami istri. Alhamdulillah diberikan amanah terbesar oleh Tuhan setelah 6 bulan menikah. Mengapa saya tidak langsung hamil setelah menikah? Hal ini karena ternyata saya ada gangguan hormon akibat mengonsumsi obat penghilang keloid dari dr. spesialis kulit, yang berakibat hormon terganggu dan haid sebulan bisa 2 kali.

Setelah berobat dan hormon stabil, Alhamdulillah setelah itu sebulan kemudian saya positif hamil padahal saya menjalani LDR dengan suami saya karena penempatan kerja yang jauh. Jadi program hamil apa yang saya dan suami lakukan?

Program hamil secara alami

• Ubah pola hidup menjadi lebih sehat dari sebelumnyaDari yang sebelumnya memang suka makan sayur, kemudian diperbanyak sayur dan buah juga. Jaga gizi dan nutrisi yang masuk dalam tubuh. Perbanyak makanan yang mengandung asam folat, zat besi dan kalsium.

• Perbanyak olahragaOlahraganya tidak perlu yang berat-berat. Jalan pagi, jogging atau senam pagi ringan bisa dilakukan rutin untuk menjaga kesehatan dan stamina tubuh saya dan suami.

• Jangan merokokKalau suami perokok, minta untuk kurangi rokoknya atau bahkan menghentikan rokoknya. Ini berpengaruh pada kesehatan tubuhnya.

• Tidur yang cukupIni penting karena bisa menjaga kualitas sperma suami dan kesehatan suami istri.

• Berhubungan seksual saat masa suburNah ini penting sekali dan memperbesar peluang untuk bisa hamil. Saat saya LDR, saya sudah menghitung masa subur saya dan merencanakan cuti untuk bisa quality time bersama suami.

• Perbanyak doa, pikiran positif dan perbanyak sedekahPercaya deh, banyak sedekah artinya banyak yang mendoakan, bisa minta tolong juga kepada yang kita bantu untuk mendoakan agar kita cepat diberi momongan. Selain itu perbanyak doa dan minta pada Tuhan dan kalau ada orang lain yang tanya "kapan isi (hamil)? Kok belum hamil-hamil?" Atau sebagainya, jawab saja "semoga sebentar lagi ya mohon doanya" dengan penuh senyum. Ucapan baik itu doa, semakin banyak yang bertanya semakin kita menjawab dengan doa. Dan pikiran positif itu dapat mempengaruhi kesehatan dan mindset kita bahwa kita sebentar lagi akan diberi amanah oleh Tuhan.

• Bahagia selalu dan hindari stresKebahagiaan tentunya akan membawa hal baik.

Semoga bermanfaat.

By: Reza Zattira

Copyright by Babyologist