Susu Almond Homemade untuk Pelancar ASI
The trusted and resourceful media for pregnancy & maternity in Indonesia. Our vision is to make The Journey beautiful and enjoyable!
Tulisan dari Babyologist tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Inovasi makanan semakin banyak bermunculan. Booster ASI sebagai solusi ASI lancar pun tak hanya melulu dari sayuran yang dimasak, buah, tablet ataupun kapsul. Kini juga muncul almond milk, booster ASI yang enak dan kaya manfaat. Selain merupakan solusi ASI lancar, almond milk juga memiliki manfaat lain bagi ASI dan bayi lho!
Manfaat Almond milk bagi ASI dan Bayi
- Superfood yang memperkaya kandungan ASI
- Kandungan kalsium yang baik bagi tulang dan gigi bayi
- Asam folat dan vitamin E yang baik untuk kecerdasan bayi
Untuk mendapat hasil yang maksimal, Moms lebih baik membuat susu almond sendiri. Agar hasil yang didapat lebih maksimal dan fresh. Susu almond akan lebih banyak mengandung gizi apabila tidak dilakukan pasteurisasi saat memasaknya. Berikut ini saya sharing resep susu almond rumahan yang pernah saya buat.
Bahan:
- 100mg kacang almond
- 500ml air matang
- 3 biji kurma
- 60ml madu
Cara Membuat:
- Cuci bersih almond yang telah direndam air semalaman dan kupas kulitnya.
- Blender almond, kurma, air dan madu.
- Saring jika ingin hasil yang lebih lembut.
- Susu almond siap disajikan.
Itulah resep susu almond milk yang ampuh menjadi solusi ASI lancar bagi saya. Silakan dicoba sendiri dan rasakan manfaatnya ya Moms!
Selamat mencoba.
By: Dian rianti
Copyright by Babyologist