Tekanan Darah Tinggi Menjelang Persalinan

Masa kehamilan merupakan hal yang paling membahagiakan bagi setiap Moms yang menanti kelahiran sang buah hati dan semua wanita pasti menginginkan proses kehamilan dengan lancar. Tetapi, tetap saja ada hal yang dapat mengganggu masa kehamilan, contohnya seperti hipertensi atau tekanan darah tinggi. Hipertensi memang merupakan hal yang umum terjadi pada bumil. Saya salah satunya yang mengalami hipertensi seminggu sebelum persalinan. Pada saat kontrol di usia kehamilan 38 minggu, tiba-tiba tekanan darah menjadi naik yaitu 140/90. Oleh dokter disarankan untuk segera menurunkan tekanan darah jika masih tetap mau melahirkan secara normal.

Ternyata ada beberapa faktor yang membuat hipertensi menjelang persalinan:

1. Stres

Stres menjadi salah satu faktor terbesar penyebab terjadinya tekanan darah tinggi, maka penting untuk menjaga pikiran dan mental untuk tetap sehat. Menghindari diri dari stres menjadi cara yang cukup efektif untuk menurunkan tensi menjelang persalinan. Memang memasuki usia kehamilan 37 minggu, saya mulai berpikir bagaimana nanti kalau melahirkan normal, apakah saya bisa? Sudah lebih 36 minggu kenapa tidak ada tanda-tanda melahirkan? Banyak sekali pikiran sehingga membuat stres sendiri.

Jadi, saya berusaha tetap tenang dan santai menghadapi hari persalinan dan tidak mikir apa-apa.

2. Kelelahan

Terlalu memforsir tenaga saat menjelang persalinan justru membahayakan terhadap janin. Keinginan kuat saya untuk lahiran normal membuat saya terlalu memforsir untuk jalan kaki dan melakukan gerakan menungging seperti ngepel setiap hari. Alih-alih supaya bisa lancar dan cepat proses kelahiran malah justru membuat tekanan darah naik. Memasuki trimester akhir apalagi menjelang persalinan justru dianjurkan istirahat cukup, jangan terlalu memaksa diri sendiri.

Menjelang hari persalinan sangat penting rutin mengukur tekanan darah karena tekanan darah tinggi bisa membahayakan janin maupun Moms.

Semoga bermanfaat.

By: Sherly ocktavia

Copyright by Babyologist