Tips Booster Berat Badan Anak ala Mom Rae
The trusted and resourceful media for pregnancy & maternity in Indonesia. Our vision is to make The Journey beautiful and enjoyable!
Tulisan dari Babyologist tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Tips Booster Berat Badan Anak ala Mom Rae
Sejak punya anak, tentu kita banyak belajar hal baru. Mulai dari memantau tumbuh kembangnya, memberikan gizi terbaik dalam makanannya, termasuk memantau berat badannya. Wah, kalau ini sih Moms pasti tidak pernah lupa kan?
Awal-awal saya tidak terlalu mementingkan masalah berat badan, bagi saya yang penting anaknya sehat dan aktif. Padahal ternyata berat badan juga berpengaruh lho moms dalam tumbuh kembang si Kecil. Misalkan berat badannya tidak sesuai dengan usianya, bisa di khawatirkan si Kecil akan mengalami kekurangan gizi. Duh, jangan sampai yah moms.
Nah, belajar dari pengalaman MPASI anak saya. Saya menemukan beberapa tips dalam menaikkan berat badan anak (BB Booster). Sejauh ini, tips berikut sangat ampuh bagi kenaikan BB anak saya. Yang terpenting kita harus sabar dan konsisten yah, Moms.
Makanan yang bisa meningkatkan BB anak
1. Ati Ayam
Nah kalau ini sih tidak asing lagi, karena ati ayam memang banyak mengandung zat besi yang bermanfaat untuk menaikkan berat badan anak. Moms bisa kreasikannya dengan membuat tumis, bubur tim, dll.
2. Daging sapi
Kalo ini saya selalu stok dirumah yah, Moms. Karena memang daging sapi juga terbukti mampu menaikkan BB anak. Moms juga bisa membuat saripati dari dagingnya.
3. Unsalted butter atau margarin
Kalau untuk tumis-tumis, saya selalu pakai UB/margarin. Awalnya saya harus saklek pakai UB, karena bisa membuat makanan lebih terasa wangi. Padahal ternyata dibanding UB, margarin juga tidak kalah wangi dan sedap lho.
4. Pisang dan alpukat
Nah ini juga salah satu kesukaan anak saya hingga sekarang. Pisang, selain rasanya yang manis, ini juga mampu menaikkan BB anak. Begitu pula dengan alpukat, Moms bisa mengkreasikannya dengan membuat ice cream home made, puding, dan berbagai cemilan lainnya agar anak tidak mudah bosan. Kalau saya awal-awal MPASI sering membuat jasuke pisang untuk anak saya.
5. Ceker ayam
Hayooo siapa disini Moms yang suka sekali ceker ayam? Kalau aku biasanya dibuat berbentuk kaldu karena bisa mempermudah membuat MPASI. Ceker ayam juga sumber lemak lho, Moms. Jadi kalau Moms membeli ayam, sisa cekernya lebih baik dibuat kaldu saja.