Tips Cepat Menurunkan Panas Anak

Kondisi panas atau demam sebenarnya adalah respon wajar tubuh terhadap infeksi oleh bakteri atau virus. Anak-anak mudah panas karena kemungkinan besar sistem imun mereka belum sempurna. Jangan bingung ketika si Kecil panas. Ikuti tips untuk menurunkan panas anak dengan cepat berikut ini.

Kompres si Kecil dengan menggunakan handuk dibasahi air hangat

Mengatasi demam dengan cara mengompres dahi sudah dikenal secara turun-temurun. Namun, biasanya, mengompres dahi tersebut menggunakan air dingin. Padahal, seharusnya, mengompres dahi menggunakan air hangat agar pori-pori kulit terbuka sehingga panas dalam tubuh bisa keluar.

Mandikan si Kecil dengan menggunakan air hangat

Saat si Kecil mengalami panas atau demam, salah satu cara untuk menurunkan suhu badannya adalah dengan memandikannya menggunakan air hangat bersuhu sekitar 29-32° C. Air hangat justru akan membantu tubuh untuk menurunkan demam agar sama dengan temperatur yang mengenai kulitnya. Dengan begitu, demam si Kecil akan menurun.

Berikan minum air putih dalam jumlah banyak

Moms, berikan minum yang banyak pada si Kecil, terutama air putih, saat dia sedang panas atau demam. Saat demam, tubuh si Kecil akan mengalami kekurangan cairan sehingga harus selalu diberikan asupan air agar tidak mengalami dehidrasi. Namun, ingat, jangan memberikan minuman mengandung kafein dan soda karena hanya akan membuat si Kecil cepat dehidrasi.

Berikan asupan makanan cukup

Jangan lupa untuk memberikan si Kecil asupan nutrisi yang lengkap agar tubuh memiliki daya tahan yang kuat untuk melawan infeksi.

Berikan minuman herbal kepada si Kecil

Teh herbal, jahe, chamomile, elderflower, dan lemonbalm adalah beberapa minuman herbal yang terbukti dapat menurunkan panas anak dengan cepat. Minuman-minuman tersebut selain bisa menurunkan panas juga akan memberikan efek relaksasi sehingga si Kecil bisa istirahat.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist