You Language Vs. I Language

Seringkali dalam sebuah perseteruan kita tanpa sadar selalu menyerang suami dengan pernyataan-pernyataan yang menuduh, demikian sebaliknya suami. Kalimat seperti "kamu sih ... " , "harusnya kamu begini, kamu gimana sih!" ,  "kamu tuh selalu aja begitu." , atau "kamu ga pernah ngerti." 

Selalu kata kamu yang dimulai, inilah yang disebut You Languange. You languange jika digunakan dalam percekcokam justru memperburuk keadaan, karena pihak yang disasar selalu akan merasa dituduh, dipojokkan, atau disalahkan.

Dalam situasi panas, coba kita ganti You Languange ini dengan I Languange. Dimana lebih fokus ke kata "aku". Misalnya, "Yank, aku nih ngerasa ga nyaman melihat kamu jalan sama dia." , "aku pengen kamu lebih pengertian" , "aku ga suka ... " , "aku tersinggung kalau ..."

Moms bisa membayangkan perbedaan dari efek yang ditimbulkan ya kan, moms. Akan jauh lebih meredam situasi panas saat kita menggunakan I Languange.

Namun hal ini tentu perlu dibiasakan. Karena saat terpancing emosi, respon pertama kita biasanya adalah menyakahkan. I got to say, menerapkan I languange ini sangatlah sulit terlebih di tengah percekcokan. Untuk itu bisa kita latih setiap hari saat ngobrol sehari-hari bersama suami atau anak. Semakin banyak latihan tentu akan semakin mempoles kebiasaan kita dalam merubah teknik komunikasi kita.

Semoga bermanfaat.

By: Marlisa Tenggara.