3 Doa agar Tidak Mimpi Buruk: Arab, Latin, dan Artinya
Akun yang khusus membahas tentang doa-doa Islami
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Bacaan Doa tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarMimpi buruk merupakan pengalaman tidur yang umum dan seringkali menimbulkan rasa takut mendalam. Untuk menghadapinya, Islam telah mengajarkan doa agar tidak mimpi buruk sebagai salah satu ikhtiar spiritual.
Melalui Bengkel Ilmu: Mimpi, Maeve Ennis (1999:24) menjelaskan mimpi buruk sebagai mimpi berisi kegelisahan yang amat sangat. Dengan demikian, penting memahami sunah serta bacaan yang dianjurkan untuk menghindari atau menenangkan dampaknya.
Bacaan Doa agar Tidak Mimpi Buruk dan Amalan yang Menghindarkannya
Meski terasa menakutkan, mimpi buruk tidak perlu terlalu dikhawatirkan karena Islam memberi panduan menghadapinya. Salah satu langkah utama adalah membaca doa agar tidak mimpi buruk setelah terbangun dari tidur seperti berikut.
1. Bacaan Doa ketika Mengalami Mimpi yang Mengganggu Batin
اللَّهُمَّ إنِّي أعوذُ بِكَ مِن شرِّها وشرِّ ما فيها
Allahumma innî a’udzûbika min syarrihâ wa syarri mâ fîhâ
"Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari keburukan mimpi dan isi di dalamnya."
2. Bacaan Doa Mimpi Buruk yang Diriwayatkan oleh Imam Ibnu Abi Syaibah
عُوْذُ بِاللهِ بِمَا عَاذَتْ بِهِ مَلاَئِكَةُ اللهِ وَرَسُوْلِهِ مِنْ شَرِّ مَا رَأَيْتُ فِيْ مَنَامِيْ اَنْ يُصِيْبَنِيْ مِنْهُ شَيْئٌ اَكْرَهُهُ فِي الدُّنْيَا وَاْلاَخِرَةِ
A’uudzu billaahi bimaa ‘aadzat bihii malaa-ikatullaahi wa rosuulihii min syarri maa ro-aitu fii manaamii an yushiibanii minhu syai-un akrohuhuu fiddunyaa wal aakhiroti.
"Aku berlindung dengan sesuatu yang dengannya para malaikat Allah dan rasul-Nya berlindung dari keburukan mimpiku agar tidak menimpa pada diriku hal yang telihat dalam mimpiku berupa keburukan, baik di dunia maupun di akhirat."
3. Bacaan Doa Mimpi Buruk dari Doa dan Adab Sehari-hari oleh Fatimah Azzahra
اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ وَسَيِّئاَتِ اْلأَحْلاَمِ
Allaahumma innii a'uudzubika min 'amalisy syaithooni wa sayyiaatil ahlaami
"Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari perbuatan setan dan buruknya mimpi."
Setelah membaca doa ini, disarankan meludah kecil ke kiri sebanyak tiga kali. Selain itu, ubahlah posisi tidur dan jangan menceritakan mimpi buruk tersebut kepada siapa pun.
Beberapa amalan sunnah dianjurkan sebelum tidur untuk mencegah mimpi buruk secara spiritual. Pertama, berwudhu lalu membaca Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas sambil mengusap seluruh tubuh.
Baca juga: Doa Ketika Angin Kencang: Arab, Latin, dan Artinya
Selanjutnya, membaca Ayat Kursi, dzikir Subhanallah 33x, Alhamdulillah 33x, Allahu Akbar 34x, dan dua ayat terakhir Al-Baqarah. Terakhir, miring ke kanan, letakkan tangan kanan di pipi, lalu baca doa agar tidak mimpi buruk. (HAN)