4 Doa Bangun Tidur: Arab, Latin, dan Artinya yang Penting untuk Diketahui

Ilustrasi Doa Bangun Tidur. Sumber: Unsplash/Mink Mingle

Tidur dalam pandangan agama Islam adalah keadaan ketika manusia “mati sementara”. Pandangan tersebut merujuk pada Al-Qur’an Surat Al An’am ayat 60. Kondisi “mati sementara” itu membuat umat muslim perlu membaca doa bangun tidur.

Doa tersebut merupakan cara umat muslim untuk memanjatkan syukur kepada Allah Swt. karena telah membangunkannya kembali. Umat muslim perlu memanjatkan syukur karena bisa saja Allah Swt. tidak menghendaki seseorang untuk bangun alias wafat dalam tidur.

4 Doa Bangun Tidur yang Penting untuk Diketahui oleh Setiap Muslim

Ilustrasi Doa Bangun Tidur. Sumber: Unsplash/Fleur

Doa merupakan cara bagi umat muslim untuk memanjatkan syukur, harapan, pujian, dan permohonan kepada Allah Swt. Pemeluk agama Islam dapat membaca doa di setiap waktu, termasuk ketika bangun tidur.

Ketika bangun tidur, ada banyak doa yang dapat dipanjatkan oleh pemeluk agama Islam. Berikut empat contoh doa ketika bangun tidur yang dapat diamalkan oleh umat muslim dalam kehidupan sehari-hari.

1. Doa Ketika Bangun Tidur

Alhamdulillaahil ladzii ahyaanaa ba’da maa amaatanaa wa ilaihin nusyuur.

Umat muslim dapat membaca doa di atas setiap kali terbangun dari tidur, yakni saat mulai membuka mata. Doa tersebut merupakan bentuk rasa syukur karena Allah Swt. telah menghendaki manusia untuk bangun setelah tertidur.

2. Doa Ketika Mimpi Buruk

Dikutip dari buku Doa dan Zikir Mustajab: Dibaca sehari-hari Sepanjang Masa, Wijayanti (2024: 13), berikut adalah bacaan doa ketika mendapat mimpi buruk.

Allaahumma innii a-‘uudzu bika min ‘amalisy syaithaani wa sayyiaatil ahlaami.

Umat muslim dapat membaca doa tersebut setelah membaca doa ketika bangun tidur. Doa ketika mimpi buruk merupakan cara untuk menenangkan diri dengan memohon perlindungan Allah Swt. dari mimpi buruk.

3. Doa Ketika Mimpi

Selain berdoa saat mendapat mimpi buruk, umat muslim juga perlu berdoa saat mendapat mimpi baik. Mengutip dari buku yang sama karya Wijayanti (2024: 13), berikut adalah bacaan doa ketika mendapat mimpi baik.

Alhamdulilaahi rabbil ‘aalamiin.

4. Lafaz Istigfar

Doa lain yang perlu dibaca setelah bangun tidur adalah lafaz istigfar. Istigfar memiliki manfaat untuk menenangkan hati dari rasa khawatir, cemas, takut, dan perasaaan negatif lain. Berikut bacaan dan arti istigfar.

Astaghfirullah

Penyebab Pentingnya Berdoa saat Bangun Tidur

Ilustrasi Doa Bangun Tidur. Sumber: Unsplash/Holly Stratton

Bangun tidur adalah aktivitas pertama dalam kehidupan manusia pada setiap harinya. Aktivitas tersebut terjadi secara alami ketika manusia sudah cukup tidur atau tidur dalam keadaan terjaga (berhati-hati atau waswas).

Namun, bangun tidur bukan hal yang biasa jika melihatnya dalam sudut pandang agama. Dikutip dari buku Islam Sistem Nilai Terpadu, Abdulrahim (2002: 103), menurut pandangan agama Islam, manusia sedang “mati sementara” ketika tidur.

Pandangan tersebut merujuk pada Al-Qur’an Surat Al An’am ayat 60. Arti firman Allah dalam Surat Al An’am ayat 60, yaitu:

Tidur memang aktivitas alami manusia untuk beristirahat, tetapi aktivitas tersebut bukan kekuasaan manusia. Allah Swt. yang memiliki kehendak untuk membuat manusia tertidur dan kembali bangun.

Baca juga: Doa Harian yang Mudah Dihafal: Arab, Latin, dan Artinya

Jika Allah Swt. tidak menghendaki manusia untuk bangun dari mati sementara (tidur), manusia itu bisa saja benar-benar wafat. Oleh karena itu, umat muslim perlu membaca doa bangun tidur sebagai wujud rasa syukur kepada Allah Swt. Wallahu a’lam bishawab. (AA)