Cara Duduk Sunnah Ketika Makan Sesuai Ajaran Rasulullah
Akun yang khusus membahas tentang doa-doa Islami
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Bacaan Doa tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarDalam ajaran Islam, saat makan dan minum pun ada adab dan tata caranya yang sesuai dengan anjuran Nabi Muhammad saw. Salah satu adab tersebut adalah cara duduk sunnah ketika makan. Apa saja caranya?
Makan dan minum dilakukan manusia untuk memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi, serta energi. Makan adalah kebutuhan dasar manusia. Saat makan, bisa dilakukan di meja makan dengan posisi duduk yang baik, atau pun duduk di tikar.
Cara Duduk Sunnah Ketika Makan dan Adab Lainnya
Ajaran Islam menerapkan segala sesuatu itu diatur dan memiliki adab masing-masing. Termasuk kegiatan makan dan minum. Adab yang bukan sekadar aturan tetapi ibadah jika dilakukan dengan niat baik.
Dikutip dari buku Membangun Akhlak dengan Mengamalkan Hadits, Adab, & Doa, Bagas Wahyudi (2024:23), adab makan dan minum antara lain:
1. Membaca Basmalah
Dengan membaca Basmalah, umat Muslim menyatakan rasa syukur atas nikmat yang diberikan.
2. Menggunakan Tangan Kanan
Dari Abdullah bin Umar, Rasulullah saw bersabda, “Jika salah seorang dari kalian makan, hendalklah ia makan dengan tangan kanannya dan minum dengan tangan kanannya. Sesungguhnya, setan makan dan minum dengan tangan kirinya”. (HR Muslim)
3. Tidak Sambil Berdiri
Makan dan minum sambil berdiri tidak sesuai dengan ajaran Rasulullah. Makan dan minum sambil berdiri perbuatan yang buruk. Karena itulah, makan harus sambil duduk.
4. Berdoa Sebelum Makan
Doa sebelum makan merupakan bentuk syukur pada Allah atas segala nikmat dan karunia yang diberikan.
5. Tidak Meniup Makanan dan Minuman yang Panas
Meniup makanan dan minuman yang panas dapat berdampak pada kesehatan.
6. Tidak Berlebihan
Sesuatu yang berlebihan sangat dilarang dalam ajaran Islam. Rasulullah saw menganjurkan agar tidak makan dan minum secara berlebihan.
Terkait dengan adab makan dan minum untuk tidak sambil berdiri, cara duduk sunnah ketika makan ada beberapa yang bisa diterapkan, seperti dikutip dari NU Online.
1. Duduk Tawadhu
Posisi duduk ketika makan yang dianjurkan ini yaitu duduk di atas punggung kaki, atau duduk di atas kedua lutut. Posisi badan tidak bersandar.
2. Duduk Tegak
Posisi duduk tegak, dengan menekuk kedua lutut dan menduduki bagian dalam telapak kaki.
3. Duduk dengan Rendah Hati
Duduk di atas kaki kiri dan menegakkan kaki kanan
Baca Juga: Doa Makan Islam Lengkap Arab, Latin, dan Artinya yang Mudah Diamalkan
Tiga cara duduk sunnah ketika makan itu bisa dipilih yang paling nyaman dilakukan oleh umat Muslim. Yang penting, makan dan minum itu sangat tidak dianjurkan dilakukan sambil berdiri karena itu merupakan perbuatan buruk.(IJS)