Doa Berlindung dari Pikun: Arab, Latin, dan Artinya
Akun yang khusus membahas tentang doa-doa Islami
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Bacaan Doa tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarBacaan doa berlindung dari pikun perlu diketahui umat muslim yang memasuki usia lansia. Bacaan doa ini dilengkapi dengan arti doa agar dapat memahami makna dari doa.
Pikun adalah suatu kondisi berkurangnya daya ingat atau daya berpikir. Ciri yang sering dialami adalah mudah lupa. Kondisi ini umum dialami oleh orang-ornag yang berusia lanjut.
Bacaan Doa Berlindung dari Pikun untuk Umat Muslim yang Memasuki Usia Lansia
Menurut buku Asuhan Lansia: Makna, Transisi, dan Manajemen Kesehatan oleh Lilis Maghfuroh, S.Kep., dkk. (2023: 25), demensia atau pikun adalah sindrom kronis dan progresif yang disebabkan oleh penurunan fungsi otak. Pikun seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti makan, bepergian, mencuci, dan aktivitas lainnya.
Demensia juga dapat dipahami sebagai penyakit degeneratif yang dialami orang-orang lanjut usia atau berusia 60 tahun ke atas. Ada berbagai cara mencegah pikun, yaitu pencegahan primer yang dilakukan sebagai tindakan pencegahan.
Pencegahan primer contohnya adalah berolahraga, makan-makanan sehat, mengonsumsi vitamin B12, C, dan E, menghindari rokok dan minuman beralkohol, serta melindungi kepala dari risiko cidera.
Selanjutnya pencegahan sekunder yang dilakukan dengan deteksi dini dan pengobatan yang cepat dan tepat. Tahap berikutnya adalah pencegahan tersier yang terdiri dari memperbaiki keterbatasan dan pemulihan.
Untuk umat muslim lansia, ikhtiar mencegah dan mengatasi pikun dapat ditambah dengan doa berlindung dari pikun. Menurut situs lampung.nu.or.id, bacaan doa memohon perlindungan dari pikun dalam bahasa Arab, Latin, dan artinya adalah sebagai berikut:
Bacaan Doa 1
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَأَعُوذُ بِكَ أَنْ أُرَدَّ إِلَى أَرْذَلِ الْعُمُرِ
Allahumma inni a'udzu bika minal-jubni wa a'udzu bika an uradda ila ardzalil-umur.
Artinya: Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari sifat pengecut dan aku berlindung kepada-Mu dari dikembalikan ke usia yang paling buruk (pikun) (HR. Ibnu Majah)
Bacaan Doa 2
Dapat juga membaca kutipan dalam redaksi riwayat Al-Bukhari, yaitu sebagai berikut:
أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْبُخْلِ وَالْكَسَلِ وَأَرْذَلِ الْعُمُرِ وَعَذَابِ الْقَبْرِ وَفِتْنَةِ الدَّجَّالِ وَفِتْنَةِ الْمَحْيَا وَالْمَمَاتِ
Audzu bika minal-bukhli wal-kasali wa ardzalil-umuri wa adzabil-qabri wa fitnatid-dajjali wa fitnatil-mahya wal-mamat.
Artinya: Aku berlindung kepada-Mu dari sifat kikir, kemalasan, usia yang paling buruk, siksa kubur, fitnah Dajjal, dan fitnah kehidupan serta kematian (HR. Al-Bukhari)
Doa ini dibaca oleh Nabi Muhammad saw setelah salat lima waktu sebagaimana keterangan dalam salah satu riwayat Al-Bukhari dalam riwayat sahihnya. Ibnu Ruslan berpendapat bahwa doa ini dianjurkan untuk dibaca untuk mencegah mengalami pikun di usia senja.
Baca juga: Doa Memulai Belajar di Sekolah: Arab, Latin, dan Artinya
Itulah bacaan doa berlindung dari pikun dalam bahasa Arab, Latin, dan artinya. Semoga dapat membantu ikhtiar mencegah kepikunan di usia tua. (IND)