RESEP MUDAH AWET MUDA BAGI IBU YANG SIBUK

JAKARTA- Hampir semua orang ingin tetap muda, sehat dan cantik. Terutama kalangan wanita. Namun, tak mudah untuk menjadi awet muda yang seimbang antara cantik luar dan dalam. Untuk menjembatani hal tersebut, salah satu dokter yang mendalami anti aging medicine, dr. Lisa Silvani,M.Biomed(AAM) meluncurkan buku pertamanya berjudul Anti Aging for Busy Moms. Acara launching buku tersebut digelar di mall pejaten village pada Rabu, 23 Mei 2018. Acara yang berlangsung pagi hari ini dibuka dengan kata sambutan dari Ibu Dr. Dewi Motik Pramono. Selain talkshow dengan judul Make It Simple: Anti Aging for Busy Moms, acara juga dimeriahkan dengan pemeriksaan gula gratis dari Prodia, goodie bag yang mengusung tema gaya hidup sehat, doorprize dan lain sebagainya.

Anti Aging for Busy Moms bertujuan untuk mengenalkan konsep anti aging untuk awet muda dengan gaya hidup sehat sebagai landasan utamanya. Jauh dari kesan monoton dan berat, Anti Aging for Busy Moms menarik karena disajikan dengan praktis untuk mereka yang tak punya banyak waktu membaca. Buku yang terdiri dari 5 bab ini menawarkan kebebasan kepada pembacanya untuk memilih topik yang paling relevan dan dibutuhkan.

Lalu seperti apa Konsep Anti Aging yang ditawarkan? dr. Lisa menjelaskan 5 pilar Anti Aging dan bagaimana cara mengoptimalkannya untuk mendapatkan bukan hanya kulit sehat namun tubuh yang lebih bugar dan kesehatan yang prima. Langkah yang disajikan mencakup pola aktivitas dan olahraga, tips praktis mengatasi gangguan tidur, pola makan agar tubuh awet muda hingga langkah untuk mengatasi stress. Di akhir buku ini, dr Lisa menjelaskan perlunya beberapa suplementasi dan nutrisi tertentu untuk mengoptimalkan fungsi tubuh dan mempercepat program anti aging yang dijalankan. Vitamin D salah satunya dimana ternyata kadar vitamin D pada masyarakat sangatlah rendah yang akhirnya menimbulkan beragam masalah kesehatan.

Apa saja yang dapat diharapkan dengan menerapkan pola semacam ini? Walaupun tujuan akhirnya adalah awet muda dan sehat ketika tua, tetapi hasil dari program anti aging dapat dirasakan tak lama setelah pembaca mulai menerapkannya. Mulai dari meningkatnya energi, mudah berkonsentrasi, berat badan stabil dan bahkan turun, hingga berkurangnya keluhan seperti nyeri – nyeri pada tubuh dan lain sebagainya.

Penasaran untuk tahu lebih lanjut? Detail buku dan profil dr Lisa dapat dilihat di www.LisaSilvani.com. dr. lisa bahkan mengadakan komunitas khusus bagi para pembaca untuk berinteraksi dan bertanya langsung. Harapannya, buku ini dapat menjadi sumbangsih untuk para ibu agar lebih sehat, awet muda, dan tentunya terbebas dari penyakit kronis di kemudian hari.