Olahraga Pagi di Alkid Solo Selain Menyehatkan Juga Menyegarkan

Suasana alun-alun kidul Solo pada pagi hari. (Foto : Novi Bagus DS)

Solo - Kawasan alun-alun kidul Solo memang terkenal akan keramaian nya diwaktu malam hari, banyak penjaja kuliner yang ada di sepanjang area alun-alun kidul. Hal tersebut lantas berbanding terbalik jika kita kesana waktu pagi hari. Banyak orang-orang berolahraga di kawasan alun-alun kidul Surakarta. Mereka banyak melakukan aktivitas olahraga dengan berbagai macam usia. Mulai dari lanjut usia (lansia) sampai anak kecil pun ada.

Salah satu lansia yang aktif di kawasan tersebut adalah Bapak Joko, beliau berumur 65 tahun dan masih semangat untuk melakukan aktivitas olahraga seperti jongging. Beliau mengatakan bahwa di umur yang sudah tua ini, harus rajin-rajin berolahraga meskipun hanya jogging, “usia yang sudah berlanjut seperti saya, kalau tidak menjaga olahraga sering terkena sakit dan pola makan juga harus tetap di jaga”, imbuh Joko. Untuk mengantisipasinya, maka beliau menyempatkan diri ke alun-alun kidul untuk aktivitas olahraga, yang terpenting menggerakkan badan dan apalagi sinar matahari pagi sangat bermanfaat bagi tubuh.

Beberapa warga sedangmelakukan jogging pagi di Alkid Solo. (Foto : Novi Bagus DS)

Tak hanya Bapak Joko saja yang berpendapat demikian tentang olahraga pagi di kawasan alun-alun kidul, tetapi banyak seusia Bapak Joko yang senang dengan aktivitas di kawasan tersebut, selain menyehatkan juga membuat badan menjadi lebih segar.

Tak hanya orang tua saja yang berada di kawasan tersebut, tetapi banyak juga diantara siswa sekolah yang melakukan kegiatan olahraga disana. Beberapa sekolah telah bekerjasama dengan pihak pengelola alun-alun kidul untuk melaksanakan kegiatan olahraga di kawasan tersebut. Dengan alasan tempat yang lebih luas, dan tentunya bisa melakukan banyak kegiatan olahraga lebih banyak seperti sepak bola, kasti, dan sebagainya. Walaupun jarak dari sekolah ke alkid sedikit lebih jauh, tetapi para siswa setiap datang untuk kegiatan olahraga, mereka selalu semngat dan antusias. Tak hanya murid dari SD saja yang ada di kawasan ini, tetapi SMP dan SMA/SMK pun yang berada di dekat kawasan alun-alun kidul sering melakukan aktivitas olahraga disini.

Beberapa siswa sedang melakukan kegiatan olahraga di Alkid Solo. (Foto : Novi Bagus DS)

Rian(21), salah satu pekerja kantoran pun tak lupat melakukan jogging di Alkid. Rian berpendapat setiap seminggu minimal tiga kali ia harus menyempatkan diri untuk berolahraga, salah satunya di kasawan ini. Karena banyaknya aktivitas di ruangan yang memungkinkan dia terserang banyak penyakit, ia lebih menghindari itu dengan olahraga pagi sebelum berangkat ke kantor. “Saya berangkat ke kantor jam 09.00 WIB dan pulang jam17.00 WIB, sehingga waktu buat istirahat dan olahraga saya tidak ada, makanya saya antisipasi untuk bangun lebih pagi dan berolahraga sebentar dan lanjut kerja, supaya badan lebih sehat dan juga lebih menyegarkan kalau olahraga di pagi hari", ujarnya. /Novi Bagus DS