Punya 4 Anak, Ini 3 Rahasia Mulan Jameela Tetap Langsing

Mulan Jameela. Foto: (instagram.com/mulanjameela01)

Penyanyi kelahiran Garut ini dikenal dengan suaranya yang khas. Tak heran jika banyak orang yang suka dengan karya-karya Mulan Jameela. Bukan cuma suaranya saja yang memikat, Mulan juga kerap dipuji soal penampilannya, lho.

Bagaimana tidak, istri Ahmad Dhani ini tetap terlihat cantik dan langsing meskipun sudah punya banyak anak. Lewat unggahannya, Mulan mengaku kalau ia telah melahirkan 5 orang anak, sedangkan yang satu meninggal.

Pada unggahan tersebut, banyak netizen yang memuji tubuh langsing Mulan, tentunya tak sedikit yang ingin tau tips langsing Mulan.

Ternyata sejak melahirkan anak keduanya, Mulan sudah mulai menjaga bobot tubuhnya. Makanya sampai sekarang tubuh Mulan tetap oke banget. Penasaran seperti apa rahasia langsing ala Mulan? Kalau begitu simak ulasan berikut.

1. Diet nasi dan mengatur pola makan

(instagram.com/mulanjameela01)

Demi menjaga tubuhnya agar tetap langsing, Mulan mengaku mengurangi makan nasi. Selain itu, ia juga mengatur pola makannya. Ia menghindari makanan yang memiliki lemak dan karbohidrat yang tinggi.

2. Olahraga

(youtube)

Rutin berolahraga memang terbukti ampuh ya untuk menjaga tubuh tetap ideal. Nah, olahraga juga tentunya dilakukan oleh Mulan. Sejak melahirkan anak kedua dari Ahmad Dhani, Mulan rajin berolahraga untuk menghilangkan lemak-lemak di tubuhnya.

3. Istirahat yang cukup

(instagram.com/mulanjameela01)

Menjadi seorang publik figur sekaligus menjadi ibu bagi 4 orang anak tentu tidak mudah. Ia harus membagi waktu untuk urusan pekerjaan dan untuk anak-anaknya. Meski begitu, Mulan tetap memperhatikan waktu istirahatnya. Menurutnya, ia perlu istirahat yang cukup agar tubuhnya tetap terlihat bugar.

Nah, buat ibu-ibu yang suka resah dengan bentuk tubuhnya setelah melahirkan, bisa dicontek rahasia langsing ala Mulan tersebut. (liz)