13 Tempat untuk Self Healing di Jakarta yang Cocok untuk Menyegarkan Pikiran

Ilustrasi Kepulauan Seribu. Foto: Unsplash

Self healing adalah sebuah proses penyembuhan luka batin atau mental yang penyebabnya bisa dari berbagai hal. Luka batin ini bisa berwujud kesedihan yang tidak berujung, cemas terhadap sesuatu, hingga mengantarkan pada depresi.

Mengutip Healthline, ada beberapa tips untuk self healing yang bisa dilakukan, seperti membuat sugesti positif, bersikap lembut pada diri sendiri, dan mencari kesenangan. Dari beberapa tips tersebut, mencari kesenangan adalah sebuah hal yang bisa dilakukan dengan mengunjungi beberapa tempat wisata self healing.

Anda yang berdomisili di Jakarta tak perlu jauh-jauh ke luar kota. Di tengah hiruk-pikuk Ibu Kota, masih banyak tempat wisata menarik yang cocok untuk mengistirahatkan pikiran.

Tempat untuk Self Healing di Jakarta

Ilustrasi Tempat untuk Self Healing. Foto: Unsplash

Berikut beberapa lokasi di Jakarta yang bisa Anda kunjungi untuk self healing dan membuat perasaan menjadi lebih baik.

1. Museum Macan

Museum yang berlokasi di Kebon Jeruk, Jakarta Barat ini banyak dikunjungi wisatawan dari berbagai kota. Museum Macan terkenal dengan koleksi karya seni modern dan kontemporer yang sangat menarik.

Salah satu spot paling banyak diminati adalah infinity spot yang berisi banyak hiasan lampu yang indah. Memandangi karya seni yang indah dan hiasan lampu berwarna-warni bisa menenangkan hati serta pikiran.

2. Moja Museum

Berbeda dengan museum pada umumnya, Moja Museum hadir sebagai tempat wisata dengan tema atraktif yang menampilkan karya seni kekinian yang penuh warna. Moja Museum terbagi menjadi tiga area, yaitu MoPaint, RoJa by MoJa, dan MoJa Feelings.

Keunikan museum ini adalah pengunjung menggunakan roller skate untuk berkeliling. Moja Museum dapat menjadi tempat self healing yang menarik karena pengunjung disuguhkan pengalaman yang berbeda dan suasana yang seru.

3. Petak Sembilan

Bagi beberapa orang, tempat perbelanjaan juga bisa dijadikan sebagai opsi untuk self healing. Apabila Anda adalah tipe orang seperti itu, Petak Sembilan adalah lokasi yang cocok untuk dikunjungi.

Di Petak Sembilan, pengunjung bisa menemukan berbagai barang yang unik khas Tionghoa. Beragam kuliner seperti cong fan, mipan, bakmi amoy, dan rujak shanghai juga tersedia di Petak Sembilan. Berbelanja dan berburu kuliner bisa membuat hati Anda lebih senang dan pikiran lebih segar.

4. Pulau Pari

Pulau Pari berlokasi di Kepulauan Seribu. Pulau ini terkenal karena keindahannya yang tak kalah dari Pulau Tidung atau Pulau Pramuka.

Jika Anda datang ke lokasi ini, jangan lupa untuk mengunjungi pantainya. Pantai Pasir Perawan bisa menjadi destinasi self healing karena air lautnya yang jernih dan pasir putihnya yang lembut bisa menjadi obat penenang.

5. Pulau Kaliage

Pulau Kaliage adalah pulau pribadi yang terletak di Kepulauan Seribu. Posisinya yang ada di tengah lautan membuat pengunjung harus menggunakan kapal untuk sampai ke pulau ini. Namun, perjalanan yang tidak mudah akan terbayar dengan keindahan pulau ini.

Pulau Kaliage memiliki pemandangan laut yang bersih serta pasir putih yang cantik. Terlebih ketika cuaca sedang cerah, Anda bisa melihat pemandangan matahari terbenam dengan langit berwarna merah-oranye yang mengagumkan.

6. Taman Wisata Alam Mangrove Angke Kapuk

Taman Wisata Alam Mangrove adalah kawasan konservasi alam mangrove yang berlokasi di Pantai Indah Kapuk. Kawasan ini didominasi lahan basah dengan pepohonan mangrove.

Selain lahan terbuka hijau, taman wisata alam ini juga memiliki berbagai jenis satwa yang dilindungi. Pengunjung dapat berkeliling menikmati pemandangan dan berbagai aktivitas yang tersedia.

Bagi yang ingin melepas penat dengan menghirup udara dan melihat pemandangan serba hijau, taman wisata alam ini sangat cocok menjadi tempat self healing. Tempat ini juga menyediakan penginapan untuk wisatawan.

Baca Juga: 8 Tempat Wisata Gratis di Jakarta yang Menarik dan Instagramable

Ilustrasi Taman Wisata Alam Mangrove. Foto: Unsplash

7. Taman Cattleya

Taman Cattleya berlokasi di pusat kawasan padat penduduk, Slipi, yang berhadapan langsung dengan Mal Taman Anggrek. Taman ini menawarkan kesejukan udara dan pemandangan hijau di tengah hiruk-pikuk kota.

Belum lagi terdapat arena olahraga dan danau yang berada di tengah taman. Jika bosan dengan aktivitas harian yang Anda lakukan, dapat mengunjungi taman ini untuk sekadar bersantai dan menyegarkan kembali pikiran Anda.

8. Skywalk Senayan Park

Dibuka sejak Desember 2021 lalu, Skywalk Senayan Park jadi salah satu destinasi paling populer bagi warga Jakarta. Tempat ini merupakan bagian dari Senayan Park, sebuah pusat perbelanjaan yang berlokasi di Jakarta Pusat.

Bagi penikmat sunset dan city view, Skywalk Senayan Park menjadi tempat yang wajib dikunjungi. Pasalnya, pengunjung bisa menikmati keindahan Kota Jakarta secara luas. Bahkan, tempat ini menyediakan fasilitas teropong supaya bisa melihat pemandangan dengan lebih detail.

9. Hutan Kota Srengseng

Hutan Kota Srengseng sangat cocok untuk Anda yang ingin menikmati ruang terbuka hijau dan menghirup udara segar. Berlokasi di Srengseng, Jakarta Barat, suasana sejuk yang ditawarkan tempat ini dapat menyegarkan tubuh maupun pikiran yang penat.

Hutan ini menjadi salah satu kawasan konservasi yang dilindungi. Sering kali dianggap mirip dengan Kebun Raya Bogor, ada banyak jenis tanaman yang tumbuh di sini.

Tidak hanya sekadar berkeliling menikmati teduhnya hutan di tengah, pengunjung juga bisa berpiknik. Selain itu, ada berbagai fasilitas yang bisa dimanfaatkan pengunjung, salah satunya sarana panjat tebing.

10. Allianz Ecopark

Allianz Ecopark merupakan ruang terbuka hijau yang menawarkan berbagai sarana rekreasi dengan unsur petualangan. Berlokasi di kawasan Ancol, pengunjung dapat menikmati beragam fasilitas yang menyenangkan sekaligus edukatif.

Allianz Ecopark terbagi menjadi beberapa kawasan dengan fungsi dan fasilitas berbeda, yaitu Eco Care, Eco Art, Eco Nature, dan Eco Energy. Tempat ini sangat cocok bagi yang ingin menikmati pemandangan sambil melakukan berbagai aktivitas menghibur.

11. Mercusuar Sunda Kelapa

Mercusuar Sunda Kelapa menjadi salah satu destinasi self healing yang tidak boleh terlewatkan, terutama ketika mendatanginya menjelang petang. Mercusuar yang sudah berdiri sejak pertengahan abad ke-19 ini berlokasi di Cipulir, Kebayoran Lama.

Tempat ini terkenal dengan pemandangan matahari terbenam yang sangat cantik ketika hari cerah. Jadi, pastikan Anda mengunjungi tempat ini saat cuaca sedang cerah supaya bisa melihat matahari terbenam dengan jelas.

Baca Juga: 7 Tempat untuk Menenangkan Diri di Jakarta

Ilustrasi Mercusuar Sunda Kelapa. Foto: Unsplash

12. Jakarta Aquarium

Bosan dengan pemandangan hijau yang itu-itu saja? Jakarta Aquarium bisa jadi pilihan yang tepat. Tempat wisata berupa akuarium indoor ini merupakan yang terbesar di Indonesia.

Berlokasi di Neo SOHO, pengunjung dapat menikmati area akuarium dengan lebih dari ribuan spesies hewan akuatik maupun non-akuatik. Selain itu, pengunjung juga bisa menyentuh dan memberi makan sejumlah hewan yang ada di sini.

13. Perpustakaan Jakarta Taman Ismail Marzuki

Bagi yang ingin merasakan ketenangan ditemani bacaan buku, Perpustakaan Jakarta di Taman Ismail Marzuki bisa menjadi pilihan. Sempat direnovasi, perpustakaan ini tampil dengan wajah baru dan tampak lebih kekinian.

Perpustakaan Jakarta memiliki banyak koleksi buku, mulai dari buku-buku anak hingga koleksi buku umum. Perpustakaan ini juga memiliki sejumlah spot duduk sehingga pengunjung bisa bersantai sambil membaca buku favoritnya.

(EAR & SFR)