5 Cara Menyembuhkan Mata Bengkak dalam 10 Menit

Ilustrasi seorang wanita yang memerika kondisi matanya. Foto: Unsplash

Mata bengkak adalah suatu kondisi medis berupa pembengkakan pada kelopak mata. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kurang tidur, menangis terlalu lama, alergi, hingga gejala penyakit tertentu.

Mata bengkak yang tidak disertai gejala lain, seperti mata berair, mata memerah, gatal, dan penglihatan kabur, umumnya bukanlah kondisi berbahaya. Kondisi ini bisa diatasi sesuai penyebabnya.

Dalam kebanyakan kasus, mata bengkak yang muncul akibat menangis terlalu lama, posisi tidur yang salah, atau kurang tidur, bisa disembuhkan dengan cepat. Bagaimana caranya?

Cara Menyembuhkan Mata Bengkak dalam 10 Menit

Cara menyembuhkan mata bengkak dalam 10 menit biasanya dilakukan untuk mengobati masalah mata akibat kurang tidur atau menangis terlalu lama.

Untuk kondisi mata bengkak yang serius akibat infeksi tertentu, tidak dapat disembuhkan hanya dalam waktu singkat. Sebab, diperlukan pengobatan khusus dan proses pemulihan tergantung dari tingkat keparahan infeksi.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk membantu meredakan pembengkakan pada mata. Dirangkum dari Healthline, berikut beberapa cara menyembuhkan mata bengkak dalam 10 menit yang bisa dilakukan.

1. Kompres Dingin

Jika penyebab mata bengkak karena terlalu banyak menangis atau kurang tidur, kondisi ini bisa diatasi dengan kompres dingin. Kompres dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan pada mata.

Caranya, cukup gunakan handuk bersih dan basahi dengan air dingin. Kemudian, tempelkan handuk tersebut pada kelopak mata selama 5-10 menit. Cara ini bisa diulangi apabila mata masih terasa membengkak.

2. Kompres dengan Irisan Mentimun

Ilustrasi mengompres mata bengkak dengan irisan mentimun. Foto: Pixabay

Selain kompres dingin, irisan mentimun juga dapat digunakan untuk mengompres mata bengkak. Mengutip jurnal Phytochemical and Therapeutic Potential of Cucumber oleh Pulok K. Mukherjee, mentimun memiliki kandungan air yang tinggi sehingga mampu menghidrasi kulit dan mengurangi pembengkakan.

Untuk menggunakan cara ini, cuci bersih mentimun yang sudah didinginkan dari kulkas, kemudian iris tipis-tipis. Setelah itu, posisikan tubuh dalam keadaan berbaring dan tempelkan irisan mentimun pada kelopak mata selama 10 menit. Cara ini bisa diulangi sesuai kebutuhan.

3. Kompres dengan Kantong Teh Dingin

Kantong teh juga dapat dijadikan sebagai kompres untuk mengatasi mata bengkak. Cara penggunaan kantong teh untuk mengatasi mata bengkak sangat mudah.

Cukup basahi kantong teh dengan air, kemudian simpan di kulkas selama 15-20 menit. Setelah dingin, tempelkan kantong teh tersebut pada mata bengkak selama 5-10 menit. Cara ini bisa diulangi seperlunya.

4. Air Mawar

Ilustrasi mencuci muka dengan air mawar. Foto: Unsplash

Air mawar memiliki sifat antiinflamasi dan menghidrasi yang dapat mengatasi mata bengkak yang terasa kering. Mengutip jurnal Pharmacological Effects of Rosa Damascena oleh Mohammad Hossein Boskabady, air mawar dapat digunakan untuk mencuci kelopak mata yang bengkak untuk mengurangi peradangan.

5. Aplikasikan Krim Mata

Ada berbagai krim mata di pasaran yang bisa meredakan mata bengkak. Sebagai rekomendasi, gunakan krim mata yang mengandung bahan kamomil, mentimun, arnica, atau kafein.

Beberapa penelitian menyebutkan, semua bahan tersebut memiliki sifat yang dapat mengurangi pembengkakan, peradangan, dan mengencangkan kulit, termasuk pada area kelopak mata.

(SFR)