5 Cara Merawat Rambut Rusak agar Kembali Sehat

Ilustrasi rambut. Foto: Unsplash.

Rambut rusak merupakan kondisi yang mungkin pernah dialami setiap orang. Cara merawat rambut rusak bisa dilakukan dengan banyak cara, di antaranya menggunakan bahan-bahan alami maupun treatment di klinik kecantikan.

Kerusakan pada rambut seringkali membuat seseorang menjadi tidak percaya diri. Sebab, rambut rusak bisa memicu kerontokan parah yang berujung pada kebotakan. Kondisi tersebut jelas akan mengganggu penampilan seseorang.

Karena alasan itu, kondisi rambut rusak tidak boleh dibiarkan terlalu lama. Lantas, bagaimana cara merawat rambut rusak agar kembali sehat? Simak beragam tipsnya dalam artikel berikut ini.

Cara Merawat Rambut Rusak

Ilustrasi rambut. Foto: Unsplash.

Rambut yang tidak sehat ditandai dengan kondisinya yang terlihat kering, bercabang, kusut, dan sulit diatur. Rambut rusak biasanya juga diikuti dengan masalah pada kulit kepala, seperti produksi minyak berlebih, ketombe, hingga kerontokan.

Dikutip dari buku Panduan Merawat Rambut oleh Haikal Said (2009), rambut rusak dapat disebabkan oleh banyak faktor, seperti penggunaan alat styling rambut, produk perawatan rambut yang tidak tepat, hingga terlalu sering mewarnai rambut.

Berikut ini beberapa tips untuk merawat rambut rusak agar kembali sehat dan berkilau.

1. Batasi penggunaan alat styling

Alat pengering rambut (hair dryer) dan alat styling rambut lainnya menghasilkan panas yang dapat membuat rambut kehilangan kelembapan alaminya. Jadi, jangan terlalu sering menggunakannya agar rambut tidak menjadi kering, kasar, atau susah diatur.

2. Memakai serum rambut

Memakai hair serum (serum rambut) secara teratur juga bisa menjadi solusi untuk mengembalikan kilau rambut. Dikutip dari laman HK Vital, serum umumnya mengandung keratin dan berbagai vitamin untuk menutrisi rambut.

Jika ingin yang lebih terjangkau, ganti serum dengan minyak esensial seperti minyak kelapa, minyak argan, minyak jojoba, atau rosemary yang baik untuk rambut. Oleskan serum atau minyak esensial dari batang ke ujung rambut. Pastikan untuk tidak memakainya di kulit kepala agar rambut tidak lepek dan berminyak.

3. Trim secara berkala

Rambut yang rusak perlu dipangkas secara berkala. Gunting ujung rambut sekitar 2-3 cm untuk menghilangkan bagian yang bercabang. Selain agar tidak tampak kusam, memotong rambut bercabang juga membuat rambut lebih mudah diatur.

4. Terapi ozon

Terapi ozon merupakan salah satu perawatan rambut yang bisa dilakukan untuk mengurangi kerontokan. Perawatan ini dilakukan dalam beberapa tahap, dimulai dengan memijat kulit kepala, memberikan ozon, hingga mengaplikasikan masker dan serum rambut

5. Konsumsi makanan bergizi

Perawatan dari dalam tubuh juga tak kalah penting agar mendapatkan rambut sehat yang berkilau. Pasalnya, kondisi rambut rusak juga bisa disebabkan karena kekurangan vitamin tertentu seperti biotin, vitamin E, vitamin D, dan zinc.

Oleh sebab itu, perbanyaklah konsumsi sayuran hijau, daging, dan kacang-kacangan agar manfaat dari perawatan rambut rusak bisa dirasakan secara maksimal.

(GLW)