Konten dari Pengguna

5 Daftar Lagu tentang Kesehatan Mental yang Mengandung Pesan Mendalam

Berita Hari Ini
Menyajikan informasi terkini, terbaru, dan terupdate mulai dari politik, bisnis, selebriti, lifestyle, dan masih banyak lagi.
21 Juni 2022 16:16 WIB
·
waktu baca 3 menit
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Tulisan dari Berita Hari Ini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Ilustrasi mendengarkan lagu tentang kesehatan mental. Foto: Pixabay
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi mendengarkan lagu tentang kesehatan mental. Foto: Pixabay
ADVERTISEMENT
Kesehatan mental merupakan salah satu isu yang telah menjadi sorotan dari berbagai pihak, termasuk para seniman musik. Bahkan beberapa dari mereka banyak mengusung tema kesehatan mental dalam karya-karyanya.
ADVERTISEMENT
Disebutkan dalam laman HuffPost, banyak musisi populer membahas masalah kesehatan mental di setiap lirik-lirik lagunya. Tujuannya sebagai pengingat bagi pendengar untuk terus berjuang melalui segala persoalan dalam hidup dan meyakini bahwa mereka tidak sendiri.
Gangguan mental yang dialami oleh seseorang dipengaruhi oleh beberapa faktor tertentu. Bisa saja disebabkan karena gangguan keseimbangan kimia dalam tubuhnya atau oleh keadaan lingkungan sekitar yang membuat dirinya merasa tidak nyaman sehingga kondisi mentalnya tidak stabil.
Terdapat beberapa lagu tentang kesehatan mental dari musisi dunia yang dapat menumbuhkan kesadaran dan penerimaan terhadap kondisi yang sedang dihadapi. Karya-karya tersebut di antaranya membahas mengenai terapi, depresi, kegelisahan, kecemasan, dan lain sebagainya.
Apa saja lagu-lagunya? Untuk mengetahuinya, simak ulasan selengkapnya di bawah ini.
Ilustrasi mendengarkan lagu. Foto: Pixabay

Rekomendasi Lagu tentang Kesehatan Mental

Berikut beberapa rekomendasi lagu yang mengangkat tema kesehatan mental dengan lirik dan pesan yang kuat mengenai kehidupan.
ADVERTISEMENT

1. Breathe - Lee Hi

“Breathe” merupakan lagu yang dipopulerkan oleh penyanyi asal K-Pop Star musim pertama, Lee Hi. Lagu yang dirilis pada 2016 lalu ini ditulis oleh Jonghyun SHINee dan dimuat dalam album milik Lee Hi berjudul Seoulite. Rilisnya album tersebut juga menandakan kembalinya Lee Hi setelah memutuskan hiatus selama 3 tahun.
Lagu “Breathe” ini menceritakan tentang perjuangan keras seseorang untuk bertahan hidup. Banyaknya tekanan dan dorongan yang membuatnya begitu sulit dalam menjalani hidup, sehingga merasa seakan sulit untuk bernafas.

2. Serotonin - Girl in Red

Lagu “Serotonin” dinyanyikan oleh Marie Ulven atau biasa dikenal dengan nama Girl in Red. Lagu ini dimuat dalam album If I Could Make it Go Quiet yang dirilis pada awal Maret 2021 lalu. Album ini ia produseri sendiri bersama Matias Tellez
ADVERTISEMENT
Arti lirik lagu Serotonin ini menceritakan tentang alasan ilmiah sebuah penyakit mental, termasuk depresi. Serotonin sendiri adalah salah satu nama hormon yang dapat memberikan perasaan nyaman dan senang serta dapat menciptakan perasaan positif dalam diri seseorang.
Ilustrasi mendengarkan lagu. Foto: Pixabay

3. 1-800-273-8255 - Logic feat Alessia Cara, Khalid

Lagu “1-800-273-8255” dirilis oleh Logic pada tahun 2018. Lagu ini bekerjasama dengan lembaga pencegahan bunuh diri yakni National Suicide Prevention Lifeline di Amerika Serikat. Liriknya pun sangat relevan dengan siapa pun yang pernah atau sedang merasakan dorongan untuk mengakhiri hidup.
Oleh karena itu, lewat lagu ini Logic berharap orang-orang tidak gegabah dengan melakukan aksi nekat tersebut. Menariknya, judul lagu 1-800-273-8255 merupakan nomor telepon American National Suicide Prevention Lifeline. Warga yang sedang mengalami tekanan emosional bahkan krisis bunuh diri bisa menghubunginya untuk mendapatkan bantuan.
ADVERTISEMENT

4. Migraine - Twenty One Pilots

“Migraine” adalah lagu dari grup musik duo Twenty One Pilots yang berasal dari Ohio, Amerika Serikat. Lagu ini rilis pada 2013 dan dimuat dalam dua album sekaligus, yaitu studio Vessel dan EP Migraine yang sama-sama dirilis di tahun tersebut.
Lagu ini memiliki nuansa yang gelap karena menggambarkan bagaimana rasanya memiliki pikiran-pikiran untuk mengakhiri hidup yang bisa datang kapan saja. Namun, Twenty One Pilots sendiri telah menyisipkan berbagai pesan penting di akhir lagu.

5. In Bloom - Neck Deep

“In Bloom” adalah lagu milik band pop punk Welsh Neck Deep. Lagu ini dirilis sebagai single keempat dari album studio ketiga grup The Peace and the Panic pada 2017 lalu. Lagu ini merupakan bentuk ekspresi sang vokalis yang sedang mengalami masa-masa sulitnya karena kehilangan seseorang terdekatnya.
ADVERTISEMENT
(IMR)