5 Konsultasi Psikologi Gratis yang Bisa Diakses dengan Mudah
Menyajikan informasi terkini, terbaru, dan terupdate mulai dari politik, bisnis, selebriti, lifestyle, dan masih banyak lagi.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Berita Hari Ini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarKesehatan mental kini menjadi isu yang penting untuk dibicarakan. Tidak hanya perihal dampaknya, tapi juga implikasi yang ditimbulkan dari gangguan mental itu sendiri.
Jika tidak ditangani secara tepat, gangguan mental bisa merugikan banyak pihak. Oleh karena itu, tiap individu yang merasakan gejala disarankan untuk meminta bantuan profesional seperti psikolog, psikiater, dan konselor.
Pengidap gangguan mental tidak boleh melakukan self-diagnosed. Selain bisa menimbulkan kekeliruan, hal ini juga bisa menyulitkan untuk penanganan dan pengobatan yang tepat.
Kini, berbagai lembaga telah menyediakan konsultasi psikologi gratis yang bisa diakses dengan mudah. Penasaran apa saja? Yuk, simak macam-macamnya dalam artikel di bawah ini.
5 Konsultasi Psikologi Gratis
Berikut rekomendasi 5 konsultasi psikologi gratis yang bisa Anda akses dengan mudah:
1. Yayasan Pulih
Organisasi non-profit ini memberikan layanan konsultasi gratis kepada masyarakat umum. Dengan tujuan menuntaskan masalah kesehatan mental, Yayasan Pulih bertekad membantu mereka yang membutuhkan pertolongan.
Adapun layanan konsultasinya bisa diakses melalui form yang telah disediakan. Form tersebut nantinya dikirim melalui email resmi Yayasan Pulih. Mereka akan kembali merespons paling lambat 1-2 minggu tergantung banyaknya jumlah antrean.
2. Himpunan Psikologi Indonesia
Himpunan Psikologi Indonesia atau HIMPSI merupakan organisasi profesi psikolog di Indonesia yang menyediakan layanan konsultasi gratis. Layanan ini bisa diakses oleh masyarakat umum melalui kontak resmi HIMPSI yang tertera di situsnya.
Tidak hanya di Jakarta, layanan HIMPSI juga tersedia di beberapa daerah seperti Jawa Barat, Jawa Tengah, Lampung, Jambi, Sumatera Barat, dan lainnya. Dengan berkonsultasi di HIMPSI, Anda akan ditangani langsung oleh profesional yang ahli dalam bidangnya.
3. Human Inisiative
Organisasi ini memang dikenal dengan kontribusinya terhadap masalah kemanusiaan. Pada tahun 2021, Human Inisiative menyediakan layanan konsultasi psikologi gratis untuk masyarakat yang terdampak COVID-19.
Konsultasi ini bisa dilakukan secara online melalui hotline helpcare Human Inisiative. Anda bisa mengecek detailnya melalui laman www.human-initiative.org.
4. Ikatan Psikolog Klinis Indonesia
Seperti HIMPSI, Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia juga diisi oleh profesional yang ahli di bidangnya. Organisasi ini sukarela menampung cerita dari masyarakat umum yang terkena gangguan mental.
Mulai dari stress, depresi, rasa sedih, hingga cemas berlebih ditangani oleh IPK setiap harinya. Layanan ini bisa diakses melalui situs resmi mereka yang tersedia di tiap wilayah.
5. Bagi Kata
Selain menyediakan konseling berbayar di aplikasinya, Bagi Kata juga menyediakan layanan konsultasi gratis melalui pesan Line dan website. Anda bisa menceritakan keluh kesah dengan konselor profesional dan terpercaya di bidangnya.
(MSD)
Frequently Asked Question Section
Apa itu mental health?
Apa itu mental health?
Mental health atau kesehatan mental adalah keadaan sejahtera di mana individu menyadari potensi yang dimilikinya, mampu menanggulangi tekanan hidup normal, bekerja secara produktif, serta mampu memberikan kontribusi bagi lingkungannya.
Apa itu self diagnosed?
Apa itu self diagnosed?
Self diagnosed adalah proses mendiagnosis, atau mengidentifikasi, kondisi medis dalam diri seseorang tanpa bantuan profesional.
Mengapa kasus gangguan mental harus meminta bantuan profesional?
Mengapa kasus gangguan mental harus meminta bantuan profesional?
Untuk mendapatkan penanganan yang tepat.