6 Makanan yang Dilarang untuk Penderita Bronkitis

Ilustrasi makanan yang dilarang untuk penderita bronkitis. Foto: Unsplash

Bronkitis merupakan salah satu penyakit paru-paru yang paling umum terjadi di dunia. Penderita bronkitis biasanya dianjurkan untuk menghindari beberapa jenis makanan dan aktivitas fisik yang dapat memperburuk kondisinya.

Mengutip buku Ensiklopedi Kesehatan 1 karya Atma Endris, dkk., bronkitis adalah infeksi virus yang menyebabkan peradangan pada saluran pernapasan. Peradangan ini mengakibatkan permukaan bronkus membengkak disertai peningkatan pengeluaran dahak yang membuat saluran pernapasan menjadi sempit.

Penyakit bronkitis biasanya menular melalui udara dan dapat dialami balita hingga dewasa. Gejala bronkitis antara lain nyeri dada, batuk berdahak secara terus menerus, badan lemah, mual, dan diare.

Bronkitis termasuk dalam penyakit yang bersifat ringan dan dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu 10-14 hari. Meski begitu, penyakit bronkitis bisa sangat mengganggu aktivitas penderitanya, apalagi ketika disertai sesak napas dan batuk berkepanjangan.

Lantas, apa saja jenis makanan yang dilarang dikonsumsi penderita bronkitis? Untuk mengetahui lebih lanjut terkait hal tersebut, simak penjelasannya dalam ulasan berikut ini.

Makanan yang Dilarang untuk Penderita Bronkitis

Ilustrasi makanan yang dilarang bagi penderita penyakit paru-paru. Foto: Unsplash

Untuk menjaga kondisi kesehatan paru-paru, penderita bronkitis disarankan untuk menerapkan gaya hidup dan pola makan yang sehat. Perawatan ini juga harus diseimbangi dengan menghindari jenis-jenis makanan yang dianggap mampu memperburuk gejala bronkitis..

Dihimpun dari Everyday Health dan berbagai sumber lain, berikut adalah beberapa makanan yang dilarang untuk penderita bronkitis.

1. Gorengan

Makanan pertama yang sebaiknya dihindari oleh penderita bronkitis adalah gorengan atau segala hidangan yang diproses dengan cara digoreng. Makanan yang mengandung banyak minyak dapat memicu gejala bronkitis, seperti batuk dan tenggorokan gatal.

Kandungan lemak yang ada pada gorengan juga berisiko meningkatkan penyakit akut lain, seperti diabetes, sakit jantung, kolestrol, dan lain-lain.

2. Buah yang mengandung gas

Buah-buahan yang mengandung gas merupakan salah satu penyebab kembung pada perut. Hal ini terjadi karena adanya penumpukan gas pada lambung yang berlebihan.

Bagi penderita bronkitis, kondisi semacam ini dapat menimbulkan tekanan pada paru-paru dan kesulitan bernapas. Beberapa buah yang dilarang antara lain apel, aprikot, plum, dan persik.

3. Sayur dan kacang-kacangan yang mengandung gas

Selain buah, ada beberapa jenis sayur dan kacang-kacangan yang juga mengandung gas tinggi. Seperti yang telah dijelaskan, gas ini dapat menyebabkan masalah pada lambung dan gejala sesak napas.

Adapun sayur dan kacang-kacangan yang harus dihindari para penderita bronkitis yaitu kubis, kol, kembang kol, jagung, daun bawang, dan kedelai.

4. Daging olahan

Daging olahan adalah daging yang telah diawetkan dengan penambahan garam, nitrat, atau zat-zat lain, diasapi, dikeringkan, atau dikemas dalam kaleng.

Produk daging olahan dapat dijumpai dalam berbagai bentuk, seperti sosis, kornet, bacon, ham, dan lain-lain. Daging semacam ini dilarang untuk penderita bronkitis karena dapat menyebabkan peradangan dan stress pada paru.

5. Garam

Penderita bronkitis juga sangat disarankan untuk membatasi penggunaan garam dalam makanan yang ingin dikonsumsi. Selain berdampak pada peningkatan tekanan darah, kandungan natrium pada garam juga dapat memperburuk kondisi bronkitis seseorang.

6. Kafein dan Produk Susu

Tidak hanya makanan, minuman yang mengandung kafein atau produk-produk susu juga dilarang untuk penderita bronkitis. Minuman berkafein yang berisiko mengganggu pengobatan bronkitis antara lain kopi, teh, soda, minuman berenergi, cokelat, dan lain-lain.

Untuk produk susu, beberapa di antaranya mengandung zat yang menyebabkan dahak menjadi lebih kental. Maka dari itu, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter masing-masing terkait produk susu yang aman dikonsumsi penderita bronkitis.

(AAA)