Apa Itu Culture Shock, Proses Adaptasi Saat Pindah Ke Negara Baru?
Menyajikan informasi terkini, terbaru, dan terupdate mulai dari politik, bisnis, selebriti, lifestyle, dan masih banyak lagi.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Berita Hari Ini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarSecara harfiah, culture shock berasal dari bahasa Inggris yang berarti guncangan budaya. Sedangkan secara istilah, culture shock adalah perasaan ketidakpastian, kebingungan, serta kecemasan yang dialami seseorang ketika pindah ke negara baru.
Istilah ini juga bisa merujuk pada orang yang baru berhadapan dengan suatu budaya ataupun adat istiadat. Mengutip situs Investopedia, penyesuaian ini sangat normal terjadi ketika orang-orang memutuskan untuk melancong, menjalani pendidikan, atau kerja di luar negeri.
Culture shock ada banyak macamnya. Biasanya, penyesuaian ini berkaitan dengan cuaca, adat istiadat setempat, bahasa, makanan, dan nilai-nilai. Kondisi ini bisa memicu stres pada sebagian orang.
Namun jika mampu beradaptasi, culture shock akan hilang dengan sendirinya. Apa saja tahapan culture shock? Simak artikel berikut untuk mengetahui jawabannya.
Tahapan Culture Shock
Secara sederhana, culture shock diartikan sebagai perasaan bingung dan terkejut yang dialami seseorang ketika harus beradaptasi dengan lingkungan baru. Terlebih, jika lingkungan tersebut memiliki nilai budaya yang berbeda dari biasanya.
Culture shock umumnya datang dalam empat tahap. Dirangkum dari situs International Student Insurence, berikut penjelasannya:
1. Tahap euforia
Selama tahap ini, semuanya baru dan menarik. Anda mungkin mengalami perasaan euforia dan kagum dengan semua perbedaan yang Anda lihat dan alami.
Anda merasa bersemangat dan terstimulasi. Selama tahap ini, Anda biasanya berfokus pada persamaan antara negara asal dan negara asing, tetapi Anda juga menghargai perbedaannya.
2. Tahap kesulitan
Setelah tahap pertama berakhir, Anda mulai merasa frustrasi atau terganggu dengan kebudayaan di negara asing. Hal-hal yang Anda alami tidak lagi terasa baru. Bahkan, mulai terasa keanehan dan keasingan dalam rutinitas yang biasa Anda jalani.
Di tahap ini, Anda merasa bingung dan sendirian. Pada fase tertentu Anda akan merindukan negara asal, keluarga, teman-teman, dan segala hal yang tidak ada di negara tempat Anda tinggal.
3. Tahap orientasi
Tahap orientasi merupakan tahap pertama dalam penerimaan. Selama tahap ini, Anda mulai memahami mengapa sesuatu dilakukan dengan cara tertentu. Anda mulai menghormati budaya dan tradisi setempat.
Anda mulai merasa lebih nyaman di lingkungan baru dan mulai memiliki pandangan yang lebih positif. Sebagian orang akan merasa lebih percaya diri dan l siap menghadapi setiap masalah yang mungkin muncul.
4. Tahap adaptasi
Selama tahap ini, sikap Anda akan berubah 180 derajat. Anda telah menerima budaya baru dan dapat melihatnya dalam pandangan yang lebih realistis. Pada tahap ini, Anda biasanya berorientasi pada kehidupan baru dan siap menjalani rutinitas seperti biasa.
(MSD)
Frequently Asked Question Section
Apa itu culture shock?
Apa itu culture shock?
Culture shock adalah perasaan ketidakpastian, kebingungan, serta kecemasan yang dialami seseorang ketika pindah ke negara baru.
Bagaimana contoh culture shock?
Bagaimana contoh culture shock?
Biasanya, penyesuaian ini berkaitan dengan cuaca, adat istiadat setempat, bahasa, makanan, dan nilai-nilai. Kondisi ini bisa memicu stres pada sebagian orang.
Apa saja tahapan culture shock?
Apa saja tahapan culture shock?
Tahap euforia, kesulitan, orientasi, dan penerimaan.