Arti Quality Time serta Cara Menerapkannya dalam Hubungan Orangtua dan Anak
Menyajikan informasi terkini, terbaru, dan terupdate mulai dari politik, bisnis, selebriti, lifestyle, dan masih banyak lagi.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Berita Hari Ini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarQuality time atau waktu yang berkualitas merupakan salah satu bahasa cinta (love language). Quality time berfungsi untuk menguatkan hubungan dan mengungkapkan kasih sayang, terutama pada hubungan orangtua dan anak.
Menyadur buku The Invisible Character Toolbox Menemukan dan Menumbuhkan Karakter Kristus pada Anak karangan Thomas Tan, quality time artinya adalah waktu yang dihabiskan bersama orang yang dicintai, baik dengan keluarga, pasangan, sahabat, atau orang terdekat lainnya untuk menciptakan momen indah.
Minimnya waktu untuk menjalin kedekatan antara orangtua dan anak dapat membuat hubungan semakin renggang. Sebab, masing-masing akan fokus terhadap kesibukannya. Maka dari itu, quality time menjadi hal yang penting bagi keharmonisan sebuah keluarga.
Cara Quality Time dengan Anak
Bagi beberapa orangtua, quality time dengan anak menjadi hal yang sulit dilakukan karena faktor kesibukan. Namun, bukan berarti hal itu tidak dapat dilakukan. Quality time bisa didapatkan dengan komitmen dan kebiasaan dari seluruh anggota keluarga.
Mengutip buku Bukan Supermom, tapi Smartmom karangan Christina Sri P., S. Si., quality time dapat diciptakan oleh orangtua dengan melakukan hal berikut:
Menjadi pendengar yang baik
Jadilah orangtua yang mendengarkan cerita anaknya dengan baik dan tidak melontarkan komentar yang terlalu mengguruinya. Dengan begitu, anak akan merasa diperhatikan dan selalu bersikap terbuka kepada orangtuanya.
Manajemen waktu
Luangkan waktu setiap hari untuk berkomunikasi dengan anak meski hanya sebentar. Lakukan dengan menanyakan kegiatan hari ini atau hal-hal kecil lainnya. Karena yang terpenting adalah kebersamaan dan kualitasnya, bukan jumlah waktunya. Jangan sampai satu hari terlewatkan tanpa komunikasi.
Berlibur di rumah
Buat suasana liburan di rumah dengan cara menonton film bersama, memasak bersama, mengadakan piknik di halaman rumah, dan membuat game kecil untuk dimainkan bersama. Cara ini dapat mendekatkan hubungan orangtua dengan saling membantu pekerjaan satu sama lain.
Bermain bersama
Luangkan waktu untuk bermain bersama anak setelah bekerja, terutama kepada anak yang masih balita. Jangan sampai anak merasa asing dengan orangtuanya sendiri hanya karena tidak pernah meluangkan waktunya untuk bermain bersama.
Lakukan aktivitas sebelum tidur
Waktu sebelum tidur menjadi waktu yang paling efektif untuk mencurahkan perhatian kepada anak. Aktivitas yang dapat dilakukan adalah membacakan dongeng kesukaannya, mengajari berdoa, dan menanyakan kegiatan yang akan dilakukan esok hari. Setelah itu, berikan kecupan selamat tidur dan ungkapan sayang kepada mereka.
(DND)