Bolehkah Pakai Korset saat Tidur? Ini Dampaknya bagi Kesehatan
Menyajikan informasi terkini, terbaru, dan terupdate mulai dari politik, bisnis, selebriti, lifestyle, dan masih banyak lagi.
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Berita Hari Ini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarKorset menjadi salah satu andalan kaum hawa untuk membantu memperoleh bentuk tubuh yang ideal. Namun, bolehkah pakai korset saat tidur? Akankah berdampak buruk pada kesehatan?
Mengutip buku The New Fat-Loss Not Weight-Loss: Gemuk Tapi Ramping karya dr. Phaidon L.Toruan, MM, korset adalah pakaian dalam khusus wanita yang terbuat kain tebal dan boning logam keras. Korset sendiri memiliki banyak manfaat, seperti melangsingkan tubuh, mengecilkan perut, membentuk pinggul, hingga merampingkan pinggang.
Sebagian orang ada yang menggunakan korset seharian, bahkan saat tidur untuk memperoleh manfaatnya. Namun, beberapa ahli kurang menyarankan hal ini. Mengapa? Simak penjelasan mengenai manfaat dan risiko penggunaan korset saat tidur berikut ini.
Manfaat Penggunaan Korset di Malam Hari
Pakai korset saat tidur diklaim dapat memberikan beberapa manfaat. Dirangkum dari laman Medical News Today, berikut manfaat dari penggunaan korset saat tidur:
1. Tubuh Menjadi Lebih Ramping
Saat menggunakan korset, bentuk tubuh akan terlihat lebih ramping. Bahkan, beberapa korset bermanfaat untuk membentuk hourglass body atau mirip seperti jam pasir yang tampak ramping di bagian pinggang. Dengan menggunakan korset lebih lama, sama seperti saat tidur, tubuh akan terlatih untuk mempertahankan bentuk tersebut.
2. Memperbaiki Postur Tubuh
Salah satu manfaat korset pada umumnya adalah memperbaiki postur tubuh yang kurang baik. Menggunakan korset saat tidur dipercaya dapat mempertahankan postur tubuh menjadi lebih baik.
3. Mengurangi Nafsu Makan
Penggunaan korset juga diklaim dapat menurunkan nafsu makan. Hal ini disebabkan oleh adanya tekanan pada bagian perut yang diperoleh dari penggunaan korset.
Ketika perut mendapatkan tekanan, kemungkinan besar seseorang akan merasa kenyang lebih cepat. Oleh sebab itu, penggunaan korset di malam hari bisa mengurangi keinginan seseorang untuk makan di malam hari.
4. Menurunkan Berat Badan
Menggunakan korset di malam hari juga bisa membantu penurunan berat badan. Meskipun tidak ada bukti klinis mengenai hal ini, para ahli percaya bahwa korset bisa mendukung pengurangan cairan yang berlebihan di dalam tubuh.
Perlu diingat, korset tidak berfungsi dapat menurunkan penumpukan lemak, sehingga hal ini masih ditinjau lebih lanjut.
Dampak Pakai Korset saat Tidur
Berdasarkan informasi dari Healthline, meskipun diklaim memiliki beragam manfaat, penggunaan korset saat tidur juga memiliki berbagai efek negatif bagi kesehatan yang perlu diperhatikan, di antaranya:
Memaksa organ seperti ginjal dan hati ke posisi yang tidak seharusnya
Membatasi fungsi organ internal, sehingga organ dalam tubuh tidak berfungsi dengan semestinya
Mengurangi kekuatan otot-otot inti
Menyebabkan patah tulang rusuk
Mengurangi pasokan oksigen, karena dapat mengurangi kapasitas paru-paru sebanyak 30 hingga 60 persen.
Membatasi fungsi kerja dari sistem limfatik
Menyebabkan penyumbatan saluran pencernaan
Meningkatkan risiko asam lambung
Selain itu, pemakaian korset saat tidur bisa membuat kualitas tidur bisa terganggu. Sebab korset bisa menghambat pasokan oksigen saat tidur, naiknya cairan asam lambung, dan rasa tidak nyaman karena rasa sesak. Apabila tetap ingin menggunakan korset, cobalah untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
(SAI)