Bolehkah Pakai Korset saat Tidur? Ini Dampaknya bagi Kesehatan

Ilustrasi pakai korset saat tidur. Foto: Pexels.com

Korset menjadi salah satu andalan kaum hawa untuk membantu memperoleh bentuk tubuh yang ideal. Namun, bolehkah pakai korset saat tidur? Akankah berdampak buruk pada kesehatan?

Mengutip buku The New Fat-Loss Not Weight-Loss: Gemuk Tapi Ramping karya dr. Phaidon L.Toruan, MM, korset adalah pakaian dalam khusus wanita yang terbuat kain tebal dan boning logam keras. Korset sendiri memiliki banyak manfaat, seperti melangsingkan tubuh, mengecilkan perut, membentuk pinggul, hingga merampingkan pinggang.

Sebagian orang ada yang menggunakan korset seharian, bahkan saat tidur untuk memperoleh manfaatnya. Namun, beberapa ahli kurang menyarankan hal ini. Mengapa? Simak penjelasan mengenai manfaat dan risiko penggunaan korset saat tidur berikut ini.

Manfaat Penggunaan Korset di Malam Hari

Korset memiliki banyak manfaat, seperti melangsingkan tubuh, mengecilkan perut, membentuk pinggul, hingga merampingkan pinggang. Foto: Pexels.com

Pakai korset saat tidur diklaim dapat memberikan beberapa manfaat. Dirangkum dari laman Medical News Today, berikut manfaat dari penggunaan korset saat tidur:

1. Tubuh Menjadi Lebih Ramping

Saat menggunakan korset, bentuk tubuh akan terlihat lebih ramping. Bahkan, beberapa korset bermanfaat untuk membentuk hourglass body atau mirip seperti jam pasir yang tampak ramping di bagian pinggang. Dengan menggunakan korset lebih lama, sama seperti saat tidur, tubuh akan terlatih untuk mempertahankan bentuk tersebut.

2. Memperbaiki Postur Tubuh

Salah satu manfaat korset pada umumnya adalah memperbaiki postur tubuh yang kurang baik. Menggunakan korset saat tidur dipercaya dapat mempertahankan postur tubuh menjadi lebih baik.

3. Mengurangi Nafsu Makan

Penggunaan korset juga diklaim dapat menurunkan nafsu makan. Hal ini disebabkan oleh adanya tekanan pada bagian perut yang diperoleh dari penggunaan korset.

Ketika perut mendapatkan tekanan, kemungkinan besar seseorang akan merasa kenyang lebih cepat. Oleh sebab itu, penggunaan korset di malam hari bisa mengurangi keinginan seseorang untuk makan di malam hari.

4. Menurunkan Berat Badan

Menggunakan korset di malam hari juga bisa membantu penurunan berat badan. Meskipun tidak ada bukti klinis mengenai hal ini, para ahli percaya bahwa korset bisa mendukung pengurangan cairan yang berlebihan di dalam tubuh.

Perlu diingat, korset tidak berfungsi dapat menurunkan penumpukan lemak, sehingga hal ini masih ditinjau lebih lanjut.

Baca Juga: Cara Memakai Korset yang Benar untuk Korset Tali

Dampak Pakai Korset saat Tidur

Salah satu dampak pakai korset saat tidur adalah naiknya cairan asam lambung. Foto: Pexels.com

Berdasarkan informasi dari Healthline, meskipun diklaim memiliki beragam manfaat, penggunaan korset saat tidur juga memiliki berbagai efek negatif bagi kesehatan yang perlu diperhatikan, di antaranya:

Selain itu, pemakaian korset saat tidur bisa membuat kualitas tidur bisa terganggu. Sebab korset bisa menghambat pasokan oksigen saat tidur, naiknya cairan asam lambung, dan rasa tidak nyaman karena rasa sesak. Apabila tetap ingin menggunakan korset, cobalah untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

(SAI)