Cara Cepat Menumbuhkan Kumis dengan Mudah dan Efektif
Menyajikan informasi terkini, terbaru, dan terupdate mulai dari politik, bisnis, selebriti, lifestyle, dan masih banyak lagi.
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Berita Hari Ini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarBagi sebagian besar pria, kumis dianggap sebagai penunjang penampilan yang dapat memberikan kesan macho. Jadi, banyak kaum adam yang mencari cara cepat menumbuhkan kumis. Mulai dari menggunakan bahan alami sampai mengonsumsi suplemen penumbuh rambut.
Proses pertumbuhan kumis pada setiap laki-laki berbeda-beda. Bentuk kumisnya juga berbeda, ada yang tebal dan tipis. Ini tergantung dari hormon testosteron yang dimiliki seorang pria.
Dikutip dari laman Healthline, pada kasus tertentu, kumis yang tipis atau pertumbuhannya yang lamban disebabkan oleh hipotiroidisme, yaitu tiroid yang kurang aktif. Rambut kumis yang tipis juga bisa menjadi tanda gejala anemia.
Lantas, bagaimana cara menumbuhkan kumis dengan cepat?
Cara Cepat Menumbuhkan Kumis
Tenang, bagi Anda yang ingin menumbuhkan kumis dengan cepat atau merawatnya, ada tips mudah yang bisa diikuti. Menyadur laman Healthline, berikut caranya:
1. Diet
Banyak mengonsumsi makanan yang kaya protein dan biotin untuk meningkatkan pertumbuhan kumis. Tidak hanya rambut di kepala, kumis pun perlu nutrisi dari dua zat tersebut.
Bahan makanan yang sehat dan dapat menunjang pertumbuhan kumis di antaranya alpukat, ayam, telur, sereal, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan susu. Makanan tersebut bisa diolah menjadi beragam masakan dan pastinya mudah ditemukan.
2. Minyak Esensial
Minyak esensial sudah dikenal lama untuk perawatan kecantikan. Selain itu, minyak dengan banyak pilihan aroma ini bisa dijadikan opsi untuk merangsang pertumbuhan kumis secara lebih cepat.
Caranya, kombinasikan beberapa sendok minyak kelapa dengan beberapa tetes minyak esensial rosemary. Pijat pada area kumis dan diamkan selama 15 menit sebelum dibilas. Lakukan cara ini dua atau tiga kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
3. Eksfoliasi Kulit Wajah
Tidak hanya wanita yang perlu eksfoliasi. Pria pun juga harus melakukan cara ini agar wajah jadi semakin bersih dari sel-sel kulit mati. Eksfoliasi kulit juga akan merangsang pertumbuhan rambut pada kumis.
4. Lidah Buaya
Khasiat lidah buaya untuk merangsang pertumbuhan rambut sudah tersohor di mana-mana. Bahkan, saat ini lidah buaya dimanfaatkan untuk bahan perawatan kulit.
Ya, di dalam bahan alami ini terdapat zat-zat aktif yang membantu tumbuhnya rambut baru. Aplikasikan gel lidah buaya pada area kumis, diamkan beberapa menit dan bilas. Jangan lupa untuk pakai secara teratur.
5. Rajin Merawat Kulit Wajah
Kebersihan dan kesehatan kulit merupakan hasil dari kebiasaan merawatnya. Wajah yang bersih dan sehat mampu mempercepat proses pertumbuhan kumis.
Tidak perlu rangkaian perawatan kulit yang banyak. Cukup dengan basic skincare seperti rutin cuci muka dengan sabun wajah dan aplikasikan pelembap yang punya banyak kandungan bahan alami di dalamnya.
6. Hindari Gaya Hidup yang Tidak Sehat
Menjalankan gaya hidup sehat merupakan kunci utama dalam menumbuhkan kumis. Rokok mengandung zat jahat yang membuat rambut menjadi rontok.
Rokok membuat pembuluh darah yang menyokong nutrisi untuk folikel rambut mengalami peradangan. Berhenti merokok mampu membantu Anda untuk memperbaiki kerusakan pembuluh darah, sehingga rambut di kumis dapat tumbuh lebih cepat.
7. Olahraga dan Minum Suplemen
Manfaat olahraga dalam proses menumbuhkan kumis adalah dapat meningkatkan hormon testosteron, yaitu hormon utama yang memungkinkan kumis dapat tumbuh. Bila perlu, minum suplemen sebagai tambahan nutrisi untuk menumbuhkan kumis. Pilih suplemen dengan vitamin A, B, C, dan E di dalamnya.
(DAF)