Catatan Implementasi UKS Pada Bagian I Komponen Pendidikan Kesehatan

Ilustrasi UKS. Foto: Pexels

Usaha Kesehatan Sekolah (UKS) menjadi bagian penting dalam menciptakan lingkungan yang sehat bagi siswa. Guna mendukung hal tersebut, Trias UKS hadir sebagai program utama untuk membangun dan membiasakan perilaku hidup bersih di lingkungan sekolah.

Program ini terdiri dari tiga komponen penting, salah satunya adalah pendidikan kesehatan. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai komponen tersebut, simak catatan implementasi UKS pada bagian I komponen pendidikan kesehatan selengkapnya berikut ini.

Implementasi Komponen Pendidikan Kesehatan dalam Trias UKS

Ilustrasi catatan implementasi UKS pada bagian I komponen pendidikan kesehatan. Foto: Pexels

Pendidikan kesehatan merupakan upaya untuk membekali peserta didik agar dapat tumbuh dan berkembang menjadi sumber daya manusia berkualitas. Dikutip dari laman Kemendikdasmen, pendidikan ini berfokus pada peningkatan pengetahuan, sikap, perilaku, serta keterampilan hidup sehat.

Dalam penerapannya, pendidikan kesehatan mencakup berbagai aspek, mulai dari kesehatan fisik, mental, hingga sosial. Tujuannya agar peserta didik tidak hanya memahami pentingnya kesehatan, tetapi juga mampu menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.

Adapun implementasi pendidikan kesehatan di lingkungan sekolah dilaksanakan melalui tiga pendekatan, yaitu:

• Intrakurikuler: terintegrasi dalam kegiatan pembelajaran di dalam kelas.

• Ekstrakurikuler: kegiatan tambahan di luar jam pelajaran seperti klub atau kegiatan minat siswa.

• Kokurikuler: kegiatan yang mendukung dan melengkapi pembelajaran inti di sekolah.

Bentuk Penyelenggaraan Komponen Pendidikan Kesehatan di Sekolah

Ilustrasi bentuk pelaksanaan komponen pendidikan kesehatan di sekolah. Foto: Unsplash

Masih dari sumber yang sama, berikut adalah beberapa bentuk penyelenggaraan program pendidikan kesehatan dalam Trias UKS yang perlu dipahami.

1. Literasi Kesehatan

Literasi kesehatan dalam Trias UKS merupakan kegiatan pembelajaran yang dilakukan secara interaktif, menarik, dan partisipatif guna meningkatkan pemahaman peserta didik mengenai kesehatan. Berikut beberapa contoh kegiatan yang dapat dilakukan:

• Diskusi bersama guru kelas

• Pembuatan proyek kesehatan (video atau poster)

• Permainan edukatif bertema kesehatan

2. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

Perilaku hidup bersih dan sehat merupakan kebiasaan menjaga kebersihan di lingkungan sekolah guna mendukung kesehatan peserta didik, yang juga ditunjang oleh fasilitas sanitasi yang memadai.

3. Pendidikan Gizi

Pendidikan gizi merupakan upaya membentuk sikap dan perilaku peserta didik agar mampu memenuhi gizi seimbang guna mendukung pertumbuhan, perkembangan, dan proses belajar yang optimal.

4. Pendidikan Kesehatan Reproduksi

Pendidikan kesehatan reproduksi bertujuan untuk memberikan pemahaman kepada siswa tentang kesehatan reproduksi, proses pertumbuhan, serta pencegahan perilaku berisiko agar mampu menjaga diri dari pengaruh negatif. Materi yang bisa diberikan meliputi:

• Dasar kesehatan reproduksi

• Nilai, norma, dan batasan diri

• Pertumbuhan dan perkembangan

• Masalah kesehatan reproduksi

• Gender dan kekerasan

• Teknologi, informasi, dan komunikasi

• Layanan kesehatan reproduksi di sekolah

5. Pendidikan Keterampilan Hidup Sehat (PKHS)

PKHS adalah kemampuan psikososial yang membantu peserta didik menghadapi dan menyelesaikan masalah sehari-hari secara efektif. Kemampuan ini mencakup beberapa keterampilan berikut:

• Empati

• Kesadaran diri

• Pengambilan keputusan

• Pemecahan masalah

• Berpikir kreatif

• Berpikir kritis

• Komunikasi efektif

• Hubungan interpersonal

• Pengendalian emosi

• Manajemen stres

6. Pembiasaan Aktivitas Fisik

Pembiasaan aktivitas fisik adalah kegiatan rutin di sekolah untuk menjaga kebugaran, mendukung pertumbuhan, serta mencegah risiko penyakit tidak menular. Kegiatan ini meliputi:

• Peregangan saat pergantian jam pelajaran

• Aktivitas 4L (lompat, lari, lempar, loncat)

• Olahraga, bela diri, atau kesenian sebagai ekstrakurikuler

• Optimalisasi pembelajaran olahraga

7. Dokter Kecil

Dokter kecil adalah peserta didik yang dilatih untuk membantu pelaksanaan kegiatan kesehatan dasar di sekolah serta meningkatkan kepedulian terhadap lingkungan. Tugasnya meliputi:

• Menggerakkan penerapan Trias UKS

• Membantu kegiatan P3K dan P3P

• Mengikuti pelatihan kesehatan

• Mengamati kebersihan lingkungan

• Melakukan pencatatan dan pelaporan sederhana

• Membantu guru dalam kegiatan kesehatan

Baca juga: Bagaimana Cara Menjaga UKS di Sekolah agar Tetap Bersih?

(RK)