Doa agar Cepat Tidur untuk Umat Islam yang Mudah Diamalkan
Menyajikan informasi terkini, terbaru, dan terupdate mulai dari politik, bisnis, selebriti, lifestyle, dan masih banyak lagi.
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Berita Hari Ini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarInsomnia merupakan kondisi di mana seseorang merasa sulit untuk terlelap di malam hari. Bagi yang mengalami gangguan tidur ini, biasanya baru bisa tertidur di pagi hari.
Insomnia bisa terus berlanjut dan menjadi kronis sehingga membuat seseorang tidak bisa tertidur sama sekali. Seseorang yang menderita insomnia biasanya akan bangun dalam keadaan yang lelah karena tidurnya tidak berkualitas.
Oleh sebab itu, ketika mengalami kondisi tersebut, umat Islam dianjurkan untuk memanjatkan doa agar cepat tidur. Doa adalah sebuah kekuatan bagi umat Muslim agar selalu dilindungi oleh Allah SWT. Doa yang dipanjatkan kepada Allah bisa menjadi alternatif untuk membantu agar cepat terlelap.
Dijelaskan dalam surat Al-Mukmin ayat 60, Allah SWT berfirman yang artinya: “Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Aku kabulkan (doa) bagimu. Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri dari beribadah (berdoa) kepada-Ku, akan masuk neraka Jahanam dalam keadaan hina dina."
Doa agar Cepat Tidur
Bagi yang ingin mengamalkannya, simak lafaz doa agar cepat tidur yang dapat dipanjatkan, dikutip dari buku Cepat Hafal 99 Doa Super Pendek susunan Irham Sya’roni, dkk. Doa ini juga dapat dipanjatkan ketika sedang merasa gelisah sebelum tidur.
اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِئْ لَيْلِيْ وَأَنِ عَيْنِ
Allahumma gharatin nujum wa dahaatil 'uyun, wa anta hayyun qayyum, la takkhuzuka sinatun wala naumun. Ya hayyu ya qayyum, ahdi' laili wa anim'aini.
Artinya: "Ya Allah, bintang-bintang telah redup, mata-mata telah memejam dan Engkau Maha Hidup lagi Maha Terus-menerus mengurus makhluk. Tidak menimpa-Mu rasa kantuk dan tidur. Wahai Dzat Yang Maha Hidup dan Maha mengurusi makhluk, tenangkanlah malamku dan tidurkanlah mataku."
Doa yang berkaitan dengan Tidur
1. Doa sebelum tidur
اَللّهُمَّ! بِاسْمِكَ أَحْيَا وَبِاسْمِكَ أَمُوْتُ
Allâhumma Bismika ahyâ wa bismika amût
Artinya: "Ya Allah! Dengan Nama-Mu, aku hidup dan dengan nama-Mu pula aku mati."
2. Doa agar memperoleh mimpi yang baik
اللهم إني أسئلك رؤيا صالحة صادقة غير كاذبة نافعة غير ضارة.
Allahumma inni as'aluka shaalihatan, shaadi ratan kaadzi batin, naafi'an dhaarrah ru’yan ghaira ghaira
Artinya: “Ya Allah, aku memohon kepada-Mu mimpi yang baik lagi benar, bukan mimpi yang bohong. Aku memohon kepada-Mu mimpi yang bermanfaat, bukan yang berbahaya.”
3. Doa ketika mengalami mimpi buruk
اللهم إني أعوذ بك من عمل الشيطان وسيئة الأحلام.
Allahumma inni a’uudzubika min amalisy syaithaani wa sayyi-atil ahlaam ahlaam
Artinya: "Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada Mu dari perbuatan setan dan dari mimpi-mimpi yang buruk."
4. Doa apabila ada yang menakutkan dalam tidur
Audzubikalimatiahittamati, min ghadhabihi wa iqabihi, wa syarri ibadihi wa min hamazati as-syayatini wa an yahdhuruni
Artinya: “Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari kemarahan, siksaan dan kejahatan hamba-hamba-Nya, dan dari godaan setan serta jangan sampai mereka (syetan) hadir (ke hadapanku).”
(ANS)
Frequently Asked Question Section
Apa itu insomnia?
Apa itu insomnia?
Insomnia adalah gangguan sulit tidur atau mudah terbangun ketika sudah terlelap.
Apa yang dapat menyebabkan insomnia menjadi kronis?
Apa yang dapat menyebabkan insomnia menjadi kronis?
Kecemasan, stres, dan depresi adalah beberapa penyebab paling umum dari insomnia kronis.
Apa itu doa?
Apa itu doa?
Doa adalah sebuah kekuatan bagi umat Muslim agar selalu dilindungi oleh Allah SWT.