Doa Bangun Tidur serta Amalan-amalan Lainnya di Pagi Hari

Ilustrasi seseorang membaca doa bangun tidur. Foto: Pexels.com

Doa bangun tidur adalah salah satu amalan yang perlu dilakukan oleh umat Islam sebab amalan ini merupakan salah satu bentuk rasa syukur kita terhadap nikmat yang telah diberikan oleh Allah SWT.

Dalam ajaran Islam, umat muslim diajarkan untuk senantiasa mengingat Allah SWT serta selalu melibatkan Allah SWT dalam berbagai aktivitas kehidupan, termasuk bangun tidur.

Meskipun terkesan sepele, umat muslim sangat dianjurkan untuk membaca doa bangun tidur karena memiliki beragam manfaat.

Lantas, bagaimana bacaan doa bangun tidur? Apa saja keutamaannya? Berikut penjelasannya.

Apa Itu Doa Bangun Tidur?

Doa bangun tidur adalah doa yang dibaca setelah seseorang bangun dari tidur sebagai bentuk syukur atas nikmat yang telah diberikan Allah SWT. Foto: Pexels.com

Doa bangun tidur adalah doa yang dibaca setelah seseorang bangun dari tidur sebagai bentuk syukur atas nikmat yang telah diberikan Allah SWT.

Doa ini merupakan salah satu sunnah Rasulullah SAW yang penuh hikmah.

Berbagai keutamaan dari doa bangun tidur antara lain membantu memulai hari dengan suasana hati yang positif dan penuh semangat, memohon perlindungan dari setiap bisikan dan godaan setan yang mungkin mengganggu keimanan kita sepanjang hari, serta membantu kita memulai hari dengan penuh kesabaran dan keikhlasan.

Selain membaca doa, terdapat juga amalan sunnah yang dapat dilakukan ketika bangun dari tidur lainnya yang perlu umat muslim laksanakan.

Dalam kesimpulannya, doa bangun tidur adalah bacaan doa yang dianjurkan untuk dibacakan pada saat bangun tidur karena memiliki banyak manfaat dan keutamaan.

Baca Juga: Kumpulan Doa untuk Orang Sakit dan Adab-adabnya

Hukum Membaca Doa Bangun Tidur

Membaca doa bangun tidur adalah amalan sunah yang diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW sebagaimana yang disebutkan dalam hadis berikut ini:

Dari hadis di atas, dapat disimpulkan bahwa doa bangun tidur adalah salah satu amalan sunah yang dianjurkan Rasulullah SAW.

Meskipun tidak wajib, tidak ada salahnya untuk mengamalkan ibadah ini agar dapat memperoleh segala keutamaannya.

Baca Juga: Doa Masuk Kamar Mandi dan Adab-adabnya yang Perlu Diketahui

Bacaan Doa Bangun Tidur

Doa bangun tidur adalah bacaan doa yang dilafalkan setelah seseorang bangun dari tidur. Foto: Pexels.com

Doa bangun tidur adalah bacaan doa yang dilafalkan setelah seseorang bangun dari tidur.

Amalan ini dilakuakan sebagai bentuk syukur atas nikmat yang telah diberikan Allah SWT.

Adapun bacaan doa bangun tidur yang umumnya dilafalkan oleh umat muslim adalah sebagai berikut:

الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرِ

(Alhamdulillahilladzi ahyaanaa ba'da maa amaatanaa wa ilaihin nusyuur.)

Artinya:

"Segala puji bagi Allah, yang telah membangunkan kami setelah menidurkan kami, dan kepada-Nya lah kami dibangkitkan."

Bacaan Doa Sebelum Tidur

Selain membaca doa bangun tidur, kita juga dianjurkan untuk membaca doa sebelum tidur.

Doa sebelum tidur adalah doa yang dibacakan ketika seseorang hendak bergegas tidur atau beristirahat di malam hari.

Sama halnya dengan bangun tidur, doa sebelum tidur juga merupakan amalan yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Adapun bacaan doa sebelum tidur adalah sebagai berikut:

اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَحْيَا وَبِاسْمِكَ أَمُوْتُ

(Allahumma bismika ahyaa wa bismika amuut. )

Artinya:

"Ya Allah! Dengan Nama-Mu, aku hidup dan dengan nama-Mu pula aku mati."

Dengan membaca doa sebelum tidur, kita dapat memperoleh berbagai keutamaan dan manfaat yang baik bagi kehidupan kita sebagai umat muslim.

Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk mengamalkan doa sebelum tidur sebagai salah satu bentuk ibadah kepada Allah SWT.

Baca Juga: Doa Naik Kendaraan dan Keutamaan dalam Membacanya

Keutamaan Membaca Doa Bangun Tidur

Membaca doa ketika bangun tidur adalah amalan yang dihiasi oleh sejumlah keutamaan yang penting dalam kehidupan seorang muslim:

1. Bentuk Tanda Rasa Syukur kepada Allah

Ketika kita membaca doa bangun tidur, itu adalah tanda rasa syukur kepada Allah SWT.

Ini mengingatkan kita pada nikmat tidur yang Allah anugerahkan kepada kita, serta penghidupan kembali setelah tidur.

Dengan mengucapkan doa ini, kita menyadari bahwa Allah adalah Sumber segala nikmat dan kita bersyukur atas kesempatan hidup yang diberikan.

2. Mengingatkan Kematian dan Kefanaan Dunia

Doa bangun tidur juga membantu kita untuk merenungkan kematian dan kefanaan dunia.

Dengan menyadari bahwa kita telah dibangunkan kembali dari tidur, kita diingatkan bahwa hidup ini sementara dan akan berakhir.

Hal ini dapat membuat kita untuk menjalani hidup dengan lebih bermakna, mempersiapkan diri untuk akhirat, dan tidak terlalu terikat pada dunia fana.

3. Memberikan Perlindungan dari Setan

Doa ini juga berfungsi sebagai permohonan perlindungan dari bisikan dan godaan setan yang mungkin mencoba mengganggu keimanan kita sepanjang hari.

Kita memohon kepada Allah agar melindungi kita dari pengaruh negatif setan dan menjauhkan diri dari godaan yang dapat memberikan dampak pada iman kita.

4. Membuat Suasana Hati yang Positif menjadi Positif

Membaca doa bangun tidur membantu memulai hari dengan suasana hati yang positif dan penuh semangat.

Ini merupakan cara yang baik untuk memulai pagi dengan mengingat kehadiran Allah SWT yang disertai dengan tekad untuk menjalani hari dengan semangat.

5. Memberikan Kesabaran dan Keikhlasan

Doa ini juga membantu kita untuk memulai hari dengan kesabaran dan keikhlasan.

Dengan mengingat Allah saat bangun tidur, kita lebih mampu menghadapi tantangan dan ujian sehari-hari dengan sikap yang sabar dan ikhlas.

6. Menjaga Kebersihan dan Kesehatan

Selain aspek spiritual, membaca doa bangun tidur juga mendorong kebersihan dan kesehatan fisik.

Doa ini sering diikuti oleh berberapa tindakan, seperti mencuci tangan, menggosok gigi, dan membersihkan hidung.

Ini adalah hal penting yang perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan tubuh dan menghindari masalah kesehatan.

7. Meningkatkan Keimanan dan Ketakwaan

Doa ini membantu meningkatkan keimanan dan ketakwaan kita kepada Allah SWT.

Dengan mengingat Allah saat bangun tidur, kita merasa lebih dekat dengan-Nya dan lebih sadar akan ketaatan kepada-Nya.

Membaca doa bangun tidur adalah amalan sederhana namun penuh makna yang memiliki dampak positif dalam kehidupan sehari-hari seorang muslim, baik dari segi spiritual maupun jasmani.

Baca Juga: Doa Nabi Yunus: Bacaan, Waktu, dan Keutamaannya

Amalan Sunah Ketika Bangun Tidur

Ketika bangun dari tidur, terdapat beberapa amalan sunnah yang dapat dilakukan oleh umat muslim. Foto: Pexels.com

Ketika bangun dari tidur, terdapat beberapa amalan sunnah yang dapat dilakukan oleh umat muslim, antara lain:

1. Membaca Doa Bangun Tidur

Sebagaimana yang telah disebutkan, umat Islam sangat dianjurkan untuk membaca doa bangun tidur.

Rasulullah SAW telah mengajarkan umat muslim untuk mengucapkan doa tertentu ketika bangun tidur.

Doa ini dibacakan sebagai bentuk rasa syukur kepada Allah atas nikmat tidur yang telah diberikan dan sebagai pengingat untuk selalu mengingat-Nya.

Dengan membaca doa ini, kita juga dapat memulai hari dengan mengingat kehadiran Allah dalam kehidupan kita.

2. Berzikir kepada Allah SWT

Bangun tidur adalah saat yang tepat untuk berzikir kepada Allah SWT.

Ini adalah momen yang mengingatkan kita bahwa Allah-lah yang menghidupkan dan mematikan manusia.

Dengan berzikir, kita mengingat kebesaran Allah dan merenungkan amalan-amalan kita dalam hidup ini.

Ini juga bisa menjadi saat untuk bersyukur atas kesempatan, kesehatan, dan rezekia yang diberikan oleh Allah SWT.

3. Mencuci Tangan Sebelum Beraktivitas

Sebelum memulai aktivitas setelah bangun tidur, sunnah untuk mencuci tangan.

Ini merupakan salah sayu upaya untuk menjaga kebersihan, terutama jika kita telah tidur sepanjang malam.

Dengan mencuci tangan, kita membersihkan diri dan mempersiapkan diri untuk melakukan aktivitas sehari-hari, seperti makan atau beribadah.

4. Menggosok Gigi atau Bersiwak

Menjaga kebersihan mulut dan gigi adalah tindakan penting dalam Islam. Rasulullah SAW menganjurkan penggunaan siwak atau miswak, sebuah batang kayu khusus, untuk membersihkan mulut dan gigi.

Ini bukan hanya bertujuan untuk menjaga kebersihan fisik, tetapi juga sebagai tindakan kebersihan spiritual.

Dengan mulut yang bersih, kita lebih siap untuk berbicara dan berdoa kepada Allah SWT.

5. Membersihkan Hidung dengan Istinsyaq

Istinsyaq adalah tindakan memasukkan air ke dalam hidung. Ini dilakukan tiga kali setelah bangun tidur.

Hal ini bertujuan untuk membersihkan hidung dari segala kotoran dan juga sebagai cara untuk mengusir setan yang mungkin berada di dalam hidung selama tidur.

Ini merupakan tindakan yang bertujuan untuk menjaga kebersihan hidung serta memberikan rasa nyaman pada bagian hidung.

Dengan menjalankan amalan sunnah ini setiap kali bangun tidur, umat muslim dapat memulai hari dengan kesadaran akan kehadiran Allah, kebersihan fisik, dan kebersihan spiritual.

Semua ini membantu kita untuk mempersiapkan diri untuk menjalani hari dengan penuh rasa syukur dan kesadaran akan tugas kita sebagai hamba Allah SWT.

(SAI)