Doa Sesudah Mengalami Mimpi Buruk

Ilustrasi tidur. Foto: Unsplash

Membaca doa setiap kali hendak melakukan aktivitas memang dianjurkan, termasuk setelah bermimpi. Sebagian orang mengatakan bahwa mimpi adalah bunga tidur. Namun, tidak semua mimpi terasa indah.

Tidak jarang, mimpi buruk datang menghampiri. Ini tentu kondisi yang sangat tidak menyenangkan, terutama jika mimpi buruk tersebut sampai mempengaruhi emosi dan membuat khawatir serta ketakutan.

Bagi sebagian orang, mimpi buruk, meskipun terjadi dalam pikiran, juga dapat mengganggu kesehatan. Ini disebabkan karena terkadang mimpi buruk membuat napas tersengal dan menyebabkan kelelahan, apalagi jika terjadi berulang kali.

Karena, saat kita baru saja mengalami mimpi buruk, cara untuk mengatasinya adalah dengan meminta perlindungan kepada Tuhan melalui doa.

Ilustrasi mimpi buruk. Foto: Unsplash

Terdapat 2 doa yang diriwayatkan oleh Ibnu Sinni yang dianjurkan untuk dibaca sesudah bermimpi buruk. Doa pertama adalah sebagai berikut:

هُوَ اللهُ ، اَللهُ رَبِّيْ لَا شَرِيْكَ لَهُ. أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّةِ مِنْ غَضَبِهِ وَمِنْ شَرِّ عِبَادِهِ وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِيْنِ وَأَنْ يَحْضُرُوْنِ

Huwallahu, allahu rabbi, la syarika lahu. A‘udzu bikalimatillahit tammati min ghadhabihi wa min syarri ibadihi wamin hamazatis syayatini wa an yahdhuruni.

Artinya:

“Dialah Allah, Allah Tuhanku. Tiada sekutu bagi-Nya. Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, kejahatan para hamba-Nya, dan godaan setan. Aku pun berlindung kepada-Nya dari kepungan setan itu”.

Selain doa di atas, terdapat doa lain yang dibaca setelah mengalami mimpi buruk:

أَللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَان وَسَيِّئاَتِ اْلأَحْلاَمِ

Allohumma inni a’zubika min ‘amalis syaithoni wa sayyi-atil ahlam.

Artinya:

“Ya Allah aku berlindung kepadaMu dari perbuatan setan dan buruknya mimpi.”

Agar terhindar dari mimpi buruk dan hal-hal tidak diinginkan lainnya ketika terlelap, sebaiknya senantiasa berdoa terlebih dahulu sebelum tidur.