Keterampilan Teknik yang Harus Dimiliki oleh Pemain Sepak Bola

Ilustrasi Keterampilan Teknik yang Harus Dimiliki oleh Pemain Sepak Bola Foto: Unsplash

Sepak bola merupakan permainan bola besar yang kerap dilombakan, baik dalam perlombaan nasional atau internasional. Olahraga ini digemari berbagai kalangan usia, mulai dari anak-anak, remaja, hingga orang dewasa.

Mengutip buku Model Latihan Teknik Dasar Sepakbola Berbasis Bermain karya Ahmad Atiq, sepak bola bukan sekadar permainan, namun juga merupakan fenomena sosial dengan makna yang mendalam.

Fenomena sosial ini melingkupi pemahaman antarpemain saat latihan atau pertandingan hingga pengambilan keputusan terkait strategi permainan. Olahraga ini dimainkan dengan tim yang beranggotakan 11 pemain.

Untuk menjadi pesepak bola yang andal, seseorang harus menguasai keterampilan teknik sepak bola. Apa saja tekniknya? Simak ulasan berikut.

Ilustrasi Keterampilan Teknik yang Harus Dimiliki oleh Pemain Sepak Bola Foto: Unsplash

Keterampilan Teknik yang Harus Dimiliki oleh Pemain Sepak Bola

Menurut Ketut Chandra Adinata Kusuma, S.Pd., M. Pd. (2021), dalam buku bertajuk Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik, ada beberapa keterampilan teknik yang harus dimiliki oleh pemain sepak bola, yaitu:

1. Passing

Passing the ball atau mengoper bola adalah teknik memindahkan momentum bola dari satu pemain ke pemain lain. Passing bisa dilakukan dengan menggunakan kaki atau bagian tubuh lain, kecuali tangan.

Terdapat beberapa teknik passing dengan kaki, di antaranya passing dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, ujung kaki, dan punggung kaki.

2. Controlling

Pesepak bola dapat menerapkan teknik controlling untuk menghentikan bola. Bisa bola yang datangnya menggelinding di tanah, jatuh dari atas, atau melayang di udara dari pemain lain.

Bagian tubuh yang bisa digunakan untuk menerapkan teknik ini adalah telapak kaki, paha, dada, kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki.

3. Dribbling

Dribbling menjadi salah satu teknik penting yang harus dikuasai. Teknik ini berfungsi untuk menguasai bola di lapangan ketika sedang berdiri, bergerak, atau bersiap melakukan operan serta tembakan.

Umumnya, pemain melakukan dribbling dengan kaki bagian dalam. Apabila sudah mahir, teknik ini bisa diterapkan menggunakan kaki bagian luar.

4. Shooting

Shooting merupakan teknik mencetak gol ke gawang lawan dengan cara menendang bola menggunakan bagian kaki apa pun. Teknik ini biasanya disertai dengan tenaga dan akurasi yang tinggi. Bagian punggung kaki paling baik digunakan untuk teknik shooting.

5. Heading

Heading adalah teknik untuk memainkan bola di udara. Heading bisa dilakukan saat sedang meloncat, melompat ke depan, menjatuhkan drii, atau tetap diam dan mengarahkan bola dengan tajam ke gawang atau teman satu tim.

Ilustrasi Keterampilan Teknik yang Harus Dimiliki oleh Pemain Sepak Bola Foto: Unsplash

Apa Itu Sepak Bola?

Menurut Agus Salim (2008) dalam buku Model Latihan Teknik Dasar Sepakbola Berbasis Bermain tulisan Ahmad Atiq, sepakbola adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim di masing-masing tim beranggotakan 11 pemain.

Tujuan sepak bola adalah memasukkan bola ke gawang lawan dengan memanipulasi bola dengan kaki. Sementara itu, Timo Scheunemann (2005) mengartikan sepak bola sebagai permainan yang dilakukan dengan menendang bola ke dalam jala kecil.

Seorang pemain sepak bola harus ditunjang dengan faktor fisik dan faktor nonfisik yang baik. Faktor fisik terdiri dari faktor kesehatan, kebugaran, kelincahan, postur tubuh, dan keterampilan.

Faktor kebugaran mengacu pada stamina, kelincahan mengacu pada kemampuan gerak cepat, postur tubuh meliputi bentuk tubuh atletis, dan keterampilan menyangkut kemampuan dan bakat siswa.

Sementara itu faktor nonfisik terdiri dari faktor motivasi, daya juang, serta kerja sama. Faktor motivasi meliputi dorongan dari dalam diri sendiri, daya juang menyangkut semangat, dan kerja sama mencakup keinginan kerja sama dengan tim.

(GTT)