Manfaat Biji Pepaya bagi Kesehatan dan Cara Mengolahnya
Menyajikan informasi terkini, terbaru, dan terupdate mulai dari politik, bisnis, selebriti, lifestyle, dan masih banyak lagi.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Berita Hari Ini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarPepaya merupakan tanaman tropis dengan buah yang enak dan banyak khasiatnya. Tidak hanya dari buahnya, manfaat pepaya juga bisa didapat dari daun, biji, batang, bunga, akar, dan getahnya.
Merujuk pada buku Fakta Seputar Pepaya oleh Rohmat Kurnia, buah pepaya memiliki kandungan provitamin A, provitamin C, vitamin V, mineral makanan, likopen, dan serat makanan. Dengan kandungan tersebut, pepaya sangat baik untuk dikonsumsi dalam keadaan matang maupun mentah.
Selain daging buahnya, salah satu bagian yang jarang diketahui manfaatnya adalah biji pepaya karena biasanya orang-orang akan membuangnya begitu saja. Faktanya, bagian ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Bagian yang berbentuk bulat kecil, berwarna hitam, dan dibungkus oleh selaput bening ini bisa dimanfaatkan dengan cara diolah menjadi tepung atau minyak.
Manfaat Biji Pepaya
Setelah diolah menjadi tepung atau minyak, biji pepaya dapat langsung dirasakan manfaatnya. Berikut manfaat biji pepaya yang dikutip dari buku Tips Cantik dan Sehat Alami Tips Kecantikan dan Kesehatan Alami.
Antibakteri
Kandungan biji pepaya efektif membasmi bakteri E. coli, salmonella, dan infeksi staph.
Melindungi ginjal
Biji pepaya dapat melindungi ginjal dari racun dan induksi gagal ginjal.
Mencegah parasit usus
Penelitian yang dilakukan kepada anak-anak di Nigeria mengungkapkan, pengobatan biji pepaya mampu membebaskan mereka dari parasit usus setelah tujuh hari.
Membasmi racun hati
Satu sendok teh tepung biji pepaya dapat membantu detoksifikasi hati.
Obat cacing
Biji pepaya efektif untuk mengobati cacing kremi pada tubuh.
Cara Menghitamkan Rambut dengan Biji Pepaya
Selain bermanfaat bagi kesehatan, biji pepaya juga dapat digunakan untuk menghitamkan dan menjaga kesehatan rambut. Berikut cara menghitamkan rambut dengan biji pepaya berdasarkan penjelasan dari buku Fakta Seputar Pepaya karangan Rohmat Kurnia.
Siapkan biji pepaya secukupnya, kemudian bersihkan dari kotoran yang menempel.
Setelah bersih, sangrai biji pepaya hingga matang, kemudian tumbuk hingga halus.
Campurkan minyak kepala (lebih bagus menggunakan virgin coconut oil) pada biji pepaya yang sudah halus.
Oleskan campuran biji pepaya halus dengan minyak kelapa ke rambut dan kulit kepala secara menyeluruh sambil dipijat-pijat.
Setelah rata, bungkus rambut dengan menggunakan handuk, kemudian diamkan selama dua jam.
Langkah terakhir adalah membilas rambut dengan air dingin hingga bersih. Disarankan untuk menggunakan shampo agar kepala benar-benar bersih.
Lakukan cara ini secara rutin dan teratur setiap satu minggu sekali. Cara ini juga dapat membuat uban pada rambut menghitam dalam rentang waktu tiga bulan.
(DND)