Manfaat Sifat Malu dan 3 Tips Mengatasinya Agar Lebih Percaya Diri

Ilustrasi Manfaat Sifat Malu. Foto: pixabay.com

Sifat malu kerap dialami seseorang yang merasa gugup, canggung, dan khawatir ketika berada pada situasi tertentu. Sifat malu sangat lumrah dimiliki seseorang. Namun malu yang berlebihan juga tidak baik untuk diri sendiri.

Mengutip buku 5 Mantra Sakti Agar Percaya Diri oleh Eko Sugiarto, salah satu penyebab seseorang memiliki sifat malu adalah pengaruh dari lingkungan sekitar. Misalnya seseorang yang malu karena tubuhnya jauh dari kata ideal seperti apa yang diimpikannya. Hal tersebut bisa disebabkan oleh lingkungan keluarga, pengalaman pahit, atau omongan orang lain yang menyakitkan.

Di samping itu, sifat malu juga memiliki beberapa manfaat, tidak hanya untuk diri sendiri bahkan untuk orang lain. Berikut beberapa manfaat sifat malu yang menarik untuk diketahui.

Ilustrasi Manfaat Sifat Malu. Foto: pixabay.com

Manfaat Sifat Malu

Melansir dari laman Well Very Mind, terdapat beberapa manfaat sifat malu, antara lain sebagai berikut:

Orang pemalu biasanya memiliki efek menenangkan bagi orang-orang sekitarnya. Meskipun orang yang pemalu di dalam batinnya mungkin mengalami kekacauan, penampilan luarnya biasnya terlihat tenang. Kemampuan untuk 'tidak bereaksi' ini bisa memberikan efek positif bagi orang lain.

Ketika rasa malu tidak muncul secara berlebihan, bisa membuat Anda mudah didekati orang lain. Rasa malu serta sifat mementingkan diri sendiri jarang mengancam orang lain dan mungkin membuat orang di sekitar Anda merasa lebih nyaman.

Orang yang memiliki sifat malu cenderung akan berpikir dengan hati-hati dan merencanakan sesuatu hal sebelum bertindak. Sehingga, sifat malu dapat membantu Anda ketika menyangkut banyak keputusan.

Banyak pekerjaan yang harus membutuhkan kemampuan untuk fokus dan berkonsentrasi. Di sinilah keuntungan bagi orang pemalu. Beberapa dari mereka akan mudah berkembang dan menikmati pekerjaannya.

Seseorang yang memiliki sifat malu dipercaya bisa lebih menghargai orang lain. Karena orang yang pemalu cenderung lebih diam, sopan, dan tidak banyak tingkah. Sehingga ketika bertemu orang yang lebih tua maupun yang memiliki jabatan tinggi, ia lebih bisa menghargai orang lain.

Ilustrasi Manfaat Sifat Malu. Foto: pixabay.com

Tips Mengatasi Sifat Malu

Apabila seseorang mempunyai sifat malu secara berlebihan, hal ini juga tidak bagus karena rasa malu dapat menutup banyak peluang di dalam hidup. Berikut tips mengatasi sifat pemalu dirangkum dari berbagai sumber.

1. Mengubah Mindset dan Pikiran

Salah satu penyebab munculnya rasa malu adalah karena adanya pikiran negatif. Seseorang harus bisa mengubah mindsetnya agar perasaan malu tidak muncul secara berlebihan.

Misalnya Anda malu karena harus menunda kuliah selama satu tahun. Daripada merasa malu pada diri sendiri atau orang lain lebih baik semangat belajar dan menantang diri agar mencapai target.

2. Membuat Diri Sendiri Menjadi Nyaman

Ketika bertemu dengan orang banyak dan harus bersosialisasi, berpikirlah bahwa Anda layak berada di sekitar mereka. Melakukan hal seperti itu akan membuat Anda bisa bersikap lebih spontan.

3. Menemukan Penyebab Munculnya Sifat Malu

Menemukan alasan di balik sifat pemalu, penting untuk perubahan diri sendiri. Mencoba untuk introspeksi dan bertanya kepada diri sendiri mengapa Anda meresakan hal seperti ini. Setelah menemukan penyebabnya, coba melakukan perubahan agar kedepannya lebih baik lagi.

(EAR)