Mengenal Hook Shoot, Teknik Efektif Saat Dijaga oleh Pemain yang Lebih Tinggi

Basket adalah olahraga yang dimainkan dengan dua tim yang masing-masing terdiri dari lima pemain yang berusaha mencetak poin. Foto: Pexels.com

Basket merupakan salah satu cabang olahraga yang digemari berbagai kalangan. Olahraga ini dimainkan dengan dua tim yang masing-masing terdiri dari lima pemain. Masing-masing tim harus berusaha mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.

Dalam permainan, ada berbagai jenis teknik yang digunakan oleh pemain untuk mencetak poin. Salah satu yang umum digunakan adalah hook shoot, yakni sebuah teknik yang sangat efektif bila pemain dijaga oleh orang yang lebih tinggi daripada pemain.

Apa Itu Hook Shoot?

Teknik yang sangat efektif bila pemain dijaga oleh orang yang lebih tinggi daripada pemain dikenal dengan istilah hook shoot. Foto: Pexels.com

Mengutip buku Dr. Olahraga Mengajari Teknik Bermain Basket oleh Dewi F, hook shot adalah salah satu teknik tembakan dalam bola basket yang sangat efektif, terutama saat pemain dihadapkan dengan lawan yang lebih tinggi. Teknik ini dilakukan dengan satu tangan, di mana pemain tidak selalu menghadap langsung ke arah keranjang.

Gerakan hook shoot dilakukan dengan membuat ayunan melengkung dari lengan, sehingga tembakan yang diberikan lebih sulit untuk diblokir lawan. Gerakan ini juga dapat menghasilkan lintasan bola yang melengkung, sehingga meningkatkan peluang untuk mencetak poin.

Berdasarkan sejarahnya, teknik hook shoot telah dikenal sejak lama dalam permainan basket. Pemain legendaris seperti Kareem Abdul-Jabbar pun memperkenalkan variasi teknik ini yang disebut "skyhook". Teknik memungkinkannya untuk menembak dari jarak jauh dengan sudut tinggi.

Hook shoot sangat berguna ketika pemain dijaga ketat atau ketika berada di bawah keranjang dengan banyak pemain bertahan. Hook shoot juga pernah menjadi salah satu teknik favorit di kalangan pemain center, terutama sebelum popularitas dunk meningkat.

Meski terlihat sederhana, teknik hook shoot membutuhkan keseimbangan yang baik dan latihan yang konsisten agar dapat dilakukan dengan sempurna dalam pertandingan. Selain itu, dibutuhkan pula perhitungan yang tepat untuk memastikan bola masuk ke dalam keranjang.

Baca Juga: Mengenal Istilah Slam Dunk dalam Permainan Bola Basket dan Jenisnya

Cara Melakukan Hook Shoot

Ilustrasi cara melakukan teknik hook shoot. Foto: Pexels.com

Hook shoot dilakukan dengan memutar tubuh ke samping, menjauh dari lawan, sambil melempar bola dengan satu tangan. Berikut langkah-langkah untuk melakukan teknik ini:

Dengan menguasai hook shoot, pebasket bisa menghadapi situasi sulit di area dekat keranjang, terutama saat dijaga ketat oleh tim lawan. Teknik ini membutuhkan latihan yang konsisten agar pemain terbiasa melakukan gerakan dan keseimbangan yang diperlukan.

(SAI)