Nama-nama Tanaman Obat dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Menyajikan informasi terkini, terbaru, dan terupdate mulai dari politik, bisnis, selebriti, lifestyle, dan masih banyak lagi.
Tulisan dari Berita Hari Ini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarTerdapat banyak tanaman obat yang dapat ditemukan di alam Indonesia. Karena sifatnya yang alami, murah, dan berkhasiat, banyak orang yang membudidayakan tanaman obat untuk konsumsi pribadi dan bahkan bisnis.
Menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), terdapat lebih dari 30.000 spesies tumbuhan obat yang berpotensi untuk dikembangkan. Penelitian tentang obat herbal di Indonesia juga terus didorong karena berpotensi menjadikan Indonesia sebagai pengekspor obat herbal terbesar di dunia.
Nah, berikut adalah beberapa nama tanaman obat yang mudah ditanam di rumah beserta manfaatnya untuk kesehatan.
Mengkudu
Nama latin: Morinda citrifolia
Bagian yang digunakan: Buah
Khasiat: Untuk mengobati penyakit darah tinggi
Cara Mengolah: Buah mengkudu ditumbuk atau dijus, kemudian diperas dan diminum airnya
Jahe merah
Nama latin: Zingiber officinale var rubrum rhizoma
Bagian yang digunakan: Rimpang
Khasiat: Mengobati influenza, asma, masuk angin, dan melancarkan peredaran darah.
Cara Mengolah: Kupas jahe merah lalu iris-iris. Seduh dengan air panas. Tambahkan madu agar lebih nikmat.
Kunyit
Nama latin: Curcuma longa
Bagian yang digunakan: Rimpang
Khasiat: Melancarkan menstruasi, menurunkan darah tinggi, dan mengatasi gangguan pencernaan
Cara Mengolah: Kunyit ditumbuk, kemudian dilarutkan dengan air panas. Peras dan saring air kunyit.
Asam jawa
Nama latin: Tamarindu indica
Bagian yang digunakan: Buah dan daun
Khasiat: Melancarkan pencernaan, meredakan nyeri haid, dan obat sariawan.
Cara Mengolah: Untuk meredakan haid, buah asam dicampur dengan kunyit, lalu direbus. Air rebusan kemudian diminum. Untuk obat sariawan, daun asam direbus bersama kunyit yang sudah diiris kecil-kecil lalu direbus bersama. Air rebusan yang telah disaring kemudian diminum.
Kelor
Nama latin: Moringa oleifera
Bagian yang digunakan: Daun
Khasiat: Antioksidan, mencegah kanker, diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan kolesterol.
Cara Mengolah: Daun kelor yang telah dicuci bersih dikeringkan. Setelah kering daun kelor ditumbuk atau diblender. Simpan dalam wadah dan letakkan di tempat yang sejuk. Seduh daun kelor menjadi teh.
Sirih
Nama latin: Piper betle
Bagian yang digunakan: Daun
Khasiat: Menyembuhkan luka, pereda nyeri, obat batuk, dan obat sakit perut.
Cara Mengolah: Untuk mempercepat penyembuhan luka, tumbuk daun sirih lalu oleskan di atas luka. Daun sirih juga dapat direbus kemudian disaring untuk diminum.
Kumis Kucing
Nama latin: Orthosiphon Aristatus
Bagian yang digunakan: Daun
Khasiat: Meredakan batuk, mengatasi masuk angin, membantu proses detoksifikasi, dan sebagai anti jamur.
Cara Mengolah: Rebus beberapa lembar daun kumis kucing dengan segelas air. Air rebusan kumis kucing bisa diminum tiga kali sehari.
(ERA)