Rekomendasi Susu Formula Anak 2 Tahun yang Aman Dikonsumsi

Ilustrasi bayi minum susu formula. Foto: Shutter Stock

ASI adalah asupan terbaik yang bisa diberikan kepada bayi. Zat-zat penting yang terkandung dalam ASI memiliki rantai asam lemak tak jenuh, termasuk AA dan DHA.

Kandungan tersebut diklaim dapat membantu pertumbuhan jaringan otak, membangun sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi alergi saat masa kanak-kanak. Mengutip buku Superfood for Baby karya Ambarini dan Dr. Yekti, ASI membantu bayi untuk membangun sistem kekebalan tubuh.

Namun pada beberapa kasus, tidak semua ibu bisa memberikan ASI secara ekslusif kepada anaknya. Ada beberapa hal yang mempengaruhinya, bisa karena faktor psikologis, fisik, ekonomi, maupun sebab lainnya.

Biasanya, dokter akan menyarankan ibu untuk memberikan susu formula kepada si bayi. Susu ini bisa dikonsumsi sejak usia 0 bulan sampai 3 tahun atas rekomendasi dokter.

Di Indonesia, ada banyak merek susu formula yang bisa dipilih dan aman. Berikut adalah beberapa rekomendasi susu formula anak 2 tahun yang aman dikonsumsi.

Susu Formula Anak 2 Tahun

susu formula Foto: Shutterstock

Anak usia 2 tahun membutuhkan asupan nutrisi dan gizi yang cukup demi membantu proses tumbuh kembangnya. Selain ASI, Anda juga bisa memenuhi kebutuhan tersebut melalui susu formula.

Sebelum membelinya, pastikan Anda terlebih dahulu memahami kandungan gizi yang terdapat pada kemasan. Dirangkum dari beberapa sumber, berikut rekomendasi susu formula anak 2 tahun yang bisa Anda coba:

1. Bebelac Gold 3

Bebelac Gold 3 memiliki kandungan serat tinggi yang bisa melancarkan BAB anak. Susu formula ini juga dilengkapi dengan nutrisi lain seperti omega 3, omega 6, dan fish oil untuk mendukung pertumbuhannya.

2. Dancow 1+ Nutritods

Dancow 1+ aman dikonsumsi anak usia 1 tahun ke atas. Susu ini mengandung laktosa, yaitu gula alami yang terdapat pada susu sapi.

Selain itu, Dancow 1+ Nutritods juga memiliki kandungan bakteri lactobacillus rhamnosus yang bisa mencegah diare pada anak. Karena rendah gula, susu ini cocok dikonsumsi oleh anak yang obesitas dan memiliki karies gigi.

Balita minum susu formula. Foto: Shutter Stock

3. Enfagrow A+

Enfagrow A+ mengandung omega 3 dan omega 6 yang baik untuk kesehatan otak si kecil. Kadar DHA yang cukup tinggi pada produk ini bisa membuat anak tumbuh lebih cerdas. Rasanya cenderung plain atau tawar, sehingga cocok untuk anak yang tidak suka manis.

4. Lactogen 3 Pribiotik

Lactogen 3 Probiotik dapat menambah berat badan anak dengan kandungan omega 3, omega 6, dan fish oil di dalamnya. Kandungan AA dan DHA dalam susu ini juga tergolong cukup tinggi, sehingga baik untuk kesehatan anak.

5. SGM Eksplor 1 Plus

Meski dibanderol dengan harga terjangkau, susu ini memiliki kualitas yang cukup bagus. SGM Eksplor 1 Plus mengandung omega 6, asam linoleat, protein, vitamin D3, kalsium, vitamin A, vitamin C dan zat besi yang baik untuk tumbuh kembang anak.

Berapa Kali Anak Usia 2 Tahun Minum Susu Formula?

Anak usia 2 tahun biasanya sudah diberikan makanan padat seperti nasi, sereal, dan lain sebagainya. Untuk itu, Anda tidak perlu terlalu sering memberikan susu formula.

Jadikan susu formula sebagai nutrisi tambahan untuk mendukung tumbuh kembangnya. Anda bisa memberikan susu formula sebanyak 3 kali sehari di sela-sela waktu makan.

Namun, jangan lupa untuk menyeimbangkannya dengan asupan nutrisi lain. Sebagai pelengkap, Anda bisa memberikan buah, camilan, suplemen, dan vitamin agar manfaatnya lebih maksimal.

Ilustrasi Anak Minum Susu Formula sambil Tiduran Foto: Shutterstock

Bolehkah anak umur 2 tahun minum susu kotak?

Susu kotak atau susu UHT boleh dikonsumsi oleh anak usia lebih dari 1 tahun. Namun, disarankan untuk memilih susu yang full cream. Itu karena Anda harus menyesuaikannya dengan kondisi organ pencernaan si buah hati.

Dokter tidak menyarankan para ibu untuk memberikan susu kental manis kepada anak usia di bawah 5 tahun. Ini karena komposisinya tidak sesuai dengan kebutuhan dan kematangan organ pencernaan balita (tidak memenuhi standar FDA/Food and Drugs Association).

Jika ingin memberikan susu segar, para ibu bisa memilih susu murni pasteurisasi. Bagi anak yang mengalami masalah dengan pencernaannya setelah mengonsumsi susu sapi hendaknya diberikan susu formula khusus (specific formula).

Susu ini diformulasikan untuk balita dengan gangguan pencernaan seperti malabsorbs, alergi, maupun intoleransi terhadap protein susu, juga kelainan metabolisme.

Susu formula apa yang bisa bikin bayi gemuk?

Ada banyak pilihan susu formula yang bisa bikin bayi gemuk. Anda bisa mendapatkannya di swalayan, minimarket, ataupun toko terdekat.

Perhatikan hal ini sebelum beri bayi susu formula soya. Foto: Shutterstock

Satu hal yang perlu Anda pahami bahwa kandungan susu formula yang bisa bikin gemuk berasal dari laktosa. Mengutip buku Gizi dalam Siklus Kehidupan susunan Taruli Rohanna, dkk (2022) laktosa dapat menyumbang sekitar 42% total energi.

Untuk itu, Anda dapat memenuhinya melalui asupan susu formula dan makanan lainnya. Saat bayi mencapai usia 6 bulan, Anda bisa memberikan MPASI (Makanan Pendamping ASI).

MPASI bisa dibuat dengan tekstur cair hingga padat. Sebaiknya hindari karbohidrat yang memiliki serat tinggi seperti kentang dan ubi. Menurut para ahli, kandungan ini dapat mengganggu saluran pencernaan bayi usia di bawah 12 bulan.

(MSD)