Sebutkan Empat Gerakan Mengumpan atau Menendang Bola dengan Punggung Kaki
Menyajikan informasi terkini, terbaru, dan terupdate mulai dari politik, bisnis, selebriti, lifestyle, dan masih banyak lagi.
Tulisan dari Berita Hari Ini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarSepak bola menjadi salah satu cabang olahraga yang populer di seluruh dunia. Olahraga ini seringkali dijadikan ajang perlombaan, baik secara nasional ataupun internasional.
Pemainan sepak bola dilakukan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 orang. Kedua tim akan memperebutkan kemenangan lewat dua babak pertandingan dengan durasi 45 menit dan tambahan waktu dari wasit.
Babak pertama disebut dengan half time, sedangkan babak akhir dari pertandingan dikenal dengan sebutan full time. Pada pergantian babak, pemain akan diberikan waktu 15 menit untuk beristirahat.
Untuk memenangkan pertandingan, masing-masing tim harus memasukkan bola ke gawang lawan. Selain itu, kedua tim juga harus mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan bola dari lawan.
Dalam permainan ini, terdapat beberapa teknik yang bisa digunakan. Salah satunya adalah teknik gerakan mengumpan dan menendang.
Pasalnya, gerakan tersebut bisa dilakukan dengan bantuan beberapa anggota tubuh seperti dada, kaki, dan kepala. Namun, gerakan ini biasanya dilakukan menggunakan bagian punggung kaki.
Nah, berikut adalah empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki.
Berdiri dengan sikap tegak dan melangkah dengan rileks. Pastikan kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di belakang.
Badan condong ke depan dan bersiap melangkah.
Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri, segaris dengan kaki kanan.
Ayunkan kaki kanan lurus ke arah bola, tendang bola dengan punggung kaki.
(GTT)