Tata Cara Puasa Daud Lengkap dengan Bacaan Niatnya

Foto: Artur Aldyrkhanov on Unsplash

Puasa merupakan salah satu ibadah yang memiliki banyak keutamaan bagi umat Muslim. Dalam ajaran Islam, puasa terbagi ke dalam dua macam berdasarkan hukumnya, yakni puasa wajib dan sunah seperti puasa Daud.

Mengutip buku 1001 Cara Dahsyat Melatih Anak oleh Pustaka Grahatama, puasa Daud adalah puasa yang dilakukan selang hari. Puasa Daud dianggap Rasulullah sebagai puasa yang paling disukai Allah. Amalan puasa Daud sangat istimewa dan memberikan manfaat untuk kesehatan.

Rasulullah SAW bersabda: "Sesungguhnya puasa yang paling disukai oleh Allah SWT adalah puasa Nabi Daud as. Sembahyang yang paling disukai oleh Allah ialah sembahyang Nabi Daud as. Dia tidur sampai tengah malam, kemudian melakukan ibadah pada sepertiganya dan sisanya lagi dia gunakan untuk tidur, kembali Nabi Daud berpuasa sehari dan tidak berpuasa sehari." (HR. Bukhari)

Tata cara puasa Daud hampir sama dengan puasa lainnya. Yang membedakan hanya persoalan waktu pelaksanaan dan niatnya.

Berikut tata cara melakukan puasa Daud dalam buku Buku Pintar Puasa Wajib dan Sunnah oleh Nur Solikhin.

Tata Cara Puasa Daud

1. Niat

نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma daawuda sunnatal lillahi ta’ala

Artinya: “Saya niat puasa Daud, sunah karena Allah Ta’ala.”

2. Puasa Daud dilakukan dengan sehari berpuasa dan hari berikutnya tidak puasa. Dilakukan secara terus-menerus hingga jangka waktu yang tidak terbatas.

3. Ketika melaksanakan puasa Daud, hendaknya dimaksudkan untuk benar-benar mendekatkan diri kepada Allah Swt.

4. Menjalankan puasa Daud akan penuh perjuangan. Karenanya, dalam menjalankannya hendaknya menahan hawa nafsu dan godaan-godaan yang bisa membatalkan.

5. Pendirian yang kuat dengan menguatkan tekad dan membulatkan kesungguhan.

6. Jangan sampai meninggalkan amalan atau ibadah wajib. Puasa Daud merupakan ibadah pelengkap, yang utama adalah ibadah wajib.

(PDN)