Tujuan Pengenalan Air Dalam Olahraga Renang

Ilustrasi berenang foto:Unsplash

Renang menjadi salah satu cabang olahraga akuatik yang diajarkan di sekolah. Olahraga ini dilakukan dengan mengandalkan gerakan anggota tubuh, seperti kaki dan tangan agar badan terapung di permukaan air.

Seperti olahraga lainnya, kegiatan renang juga mendatangkan sejumlah manfaat. Di antaranya adalah menyehatkan tubuh, meningkatkan keberanian, sarana rekreasi, dan merangsang gerakan motorik.

Sebelum memulai kegiatan renang di sekolah, siswa biasanya akan diberikan pembelajaran pengenalan renang. Ini merupakan latihan dasar yang wajib dilakukan sebelum memasuki kolam renang.

Ilustrasi berenang foto:Unsplash

Pengenalan renang dilakukan secara bertahap. Awalnya, guru akan mengajarkan sikap berenang yang mudah kepada siswa. Setelah itu, guru akan menyuguhkan teknik dan keterampilan yang semakin sukar.

Beberapa bentuk pengenalan dasar yang diajarkan kepada siswa mencakup teknik untuk masuk ke dalam air, berjalan dalam air, bernapas, mengapung, meluncur, hingga melompat.

Pembelajaran pengenalan air memiliki beberapa tujuan tertentu untuk para siswa. Salah satunya membantu siswa berdaptasi dengan air.

Nah, berikut adalah tujuan pengenalan air dalam olahraga renang selengkapnya.

Ilustrasi berenang foto:Unsplash

(GTT)