Song Hye Kyo Awet Muda, Rajin Konsumsi Tomat Hingga Cokelat

Song Hye Kyo, Foto: Dok. Instagram @kyo1122

Song Hye Kyo berhasil meraih atensi publik lewat dramanya yang bertajuk Descandent Of The Sun. Berkat drama tersebut, dirinya terlibat cinta lokasi dengan lawan mainnya, Song Jong Ki yang sekarang telah menjadi mantan suaminya. Meskipun telah menjanda, Song Hye Kyo tetap tampil awet muda didepan publik dengan visual yang selalu memukau di usianya yang sudah tidak muda lagi.

Seperti kebanyakan artis Korea, Song Hye Kyo memiliki kulit mulus, halus, bersih berseri dan sehat. Untuk mendapatkan kulit sehat tersebut tentunya butuh perawatan yang tidak murah. Namun, beberapa ahli dalam bidang kesehatan menyebutkan bahwa apa yang kita konsumsi memiliki kaitan erat dengan kondisi kulit kita. Begitu pula yang dilakukan oleh Song Hye Kyo.

Dilansir dari beberapa media, Song Hye Kyo hanya mengkonsumsi makanan tertentu untuk menjaga elastisitas kulitnya agar tetap awet muda. Kira-kira apa saja makanan yang membuat mantan istri Song Joong Ki ini tetap awet muda?

Deretan Makanan Yang Membuat Song Hye Kyo Tampak Awet Muda

Memiliki kulit cantik dan berseri seperti Song Hye Kyo memang impian dari banyak kaum hawa. Berikut adalah sederet makanan yang dikonsumsi Song Hye Kyo agar tetap awet muda:

1. Tomat

Tomat mengandung zat lycopene yang mampu melawan proses kerusakaan kulit menuju penuaan. Meskipun terkesan sepele, ternyata mengkonsumsi tomat secara rutin dapat menjaga kulit kita agar tetap sehat seperti Song Hye Kyo loh. Studi menganjurkan agar tomat dimasak dulu sebelum dikonsumsi karena lycopene akan lebih berkhasiat setelah diproses atau dimasak.

2. Buah Beri

Song Hye Kyo ternyata sangat suka menjadikan buah beri sebagai cemilan disela-sela waktu syuting. Cemilan favorite mantan kekasih Hyun Bin ini memiliki banyak varian mulai dari strawberry, blueberry, cranberry, hingga blackberry. Studi membuktikan, kandungan antioksidan dan vitamin C yang tinggi pada buah berry dapat memperbaiki masalah kulit seperti keriput, flek hingga penurunan produksi kolagen.

3. Telur

Rutin mengkonsumsi telur, kulit Song Hye Kyo tetap halus terjaga. Pasalnya kandungan protein, lutein dan kolin pada telur dapat melindungi elastisita kulit dan mencegah kerusakan kulit dari dalam.

4. Dark Chocolate

Song Hye Kyo menjadikan dark cokelat sebagai cemilan pengganti di kala dia bosen mengkonsumsi makanan sehat. Dark Cokelat dipercaya mengandung polifenol yang baik untuk melindungi kulit dari bahaya sinar matahari.

5. Ikan

Sebagai santapan berat, Song Hye Kyo memilih ikan yang mengandung asam omega-3 yang tinggi seperti salmon, tuna dan sarden. Ikan-ikan tersebut dipercaya baik untuk menjaga membrane sel kulit terus bergenerasi dan mencegah penuaan dini.

Itulah sederet makanan yang terbukti membuat kulit Song Hye Kyo tetap awet muda. Apakah Kamu tertarik untuk mencobanya? Eits, jangan lupa skincare-nya juga ya! (RDY)