28 Nama-Nama Buah A sampai Z Lengkap dari Seluruh Penjuru Dunia

Ilustrasi nama-nama buah dari a-z. Foto. dok. leonori (Unsplash.com)

Buah merupakan salah satu sumber vitamin dan gizi yang banyak dikonsumsi masyarakat untuk menjaga kesehatannya. Di dunia ini terdapat beragam buah-buahan, baik yang sudah sering kita temui hingga yang masih asing bagi kita. Untuk mengenal buah-buahan lebih jauh, berikut ini nama-nama buah a sampai z dari penjuru dunia.

28 Nama-Nama Buah A sampai Z dari Seluruh Dunia Lengkap

Menerapkan gaya hidup sehat perlu diperhatikan setiap orang agar kebugaran dan kesehatan tubuhnya tetap terjaga. Untuk menjalankan gaya hidup sehat, kita tentu perlu mengonsumsi makanan sehat, termasuk buah.

Dalam buku berjudul Back to Nature: Hidangan Organik ala Resto yang disusun oleh Hindah Muaris (2007:6), dijelaskan bahwa untuk menjalankan gaya hidup sehat, kita perlu mengonsumsi sayuran dan buah-buahan yang merupakan sumber vitamin, mineral, antioksidan, dan serat pangan. Vitamin yang banyak terdapat dalam sayuran dan buah-buahan adalah vitamin C dan vitamin B kompleks.

Ilustrasi nama-nama buah dari a sampai z. Foto. dok. Julia Zolotova (Unsplash.com)

Mengenai manfaat buah disebutkan dalam buku berjudul Manfaat Buah yang ditulis oleh Dayat Suryana (2018: 12), ada beberapa manfaat buah untuk tubuh kita, antara lain:

• Sumber vitamin, karena buah mengandung berbagai jenis vitamin di dalamnya

• Sumber air dan gizi yang berguna untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh

• Sumber antioksidan alami terbesar yang ada di dunia

• Untuk mencegah penyakit tertentu agar kita tidak terserang penyakit yang berbahaya dengan membentuk sistem imun dalam tubuh

• Obat luar tubuh seperti untuk mengobati jerawat, bisul, dan lain sebagainya

Buah yang ada di dunia ini tentu memiliki keragaman jenis dan nama-nama yang unik. Bahkan rupanya masih banyak nama-nama buah yang masih asing di telinga. Bagi Anda yang ingin menambah pengetahuan tentang buah-buahan, berikut ini adalah nama-nama buah a sampai z lengkap yang berasal dari penjuru dunia:

Ilustrasi buah-buahan di dunia. Foto. dok. lucentius (Unsplash.com)

1. Aprikot

2. Ara

3. Aren

4. Arbei

5. Bacang

6. Belimbing

7. Cempaka

8. Cempedak

9. Ceplukan

10. Duwet

11. Erbis

12. Frambos

13. Gandaria

14. Gooseberry

15. Huckleberry

16. Jamblang

17. Kesemek

18. Langsat

19. Maja

20. Namnam

21. Pomelo

22. Rambai

23. Siwalan

24. Tin

25. Talok

26. Uni

27. Waluh

28. Zaitun

Daftar 28 nama-nama buah a sampai z ini dapat menambah pengetahuan Anda tentang keragaman buah yang ada di dunia ini. Semoga bermanfaat. (DAP)