3 Tata Cara Mengontrol Bola dalam Sepak Bola, Para Atlet Wajib Menguasainya

Ilustrasi Cara Mengontrol Bola dalam Sepak Bola. Sumber: Pexels/Expressivestanley

Sepak bola merupakan salah satu olahraga favorit banyak orang. Olahraga ini dimainkan dengan cara menendang bola dan menggiringnya ke gawang. Untuk bermain olahraga ini, seseorang harus mengetahui cara mengontrol bola dalam sepak bola dengan benar.

Hal itu karena ada beberapa teknik yang perlu dikuasai. Jika dapat mengontrol bola, maka seseorang dapat lebih mudah mencetak poin dan memenangkan permainan.

Tata Cara Mengontrol Bola dalam Sepak Bola

Ilustrasi Cara Mengontrol Bola dalam Sepak Bola. Sumber: Pexels/Aleksandar069

Dikutip dari Buku Ajar Sepak Bola Dasar, Wahyudi (2020), sepak bola merupakan olahraga yang sangat digemari oleh berbagai kalangan, baik muda maupun tua. Hal itu karena sepak bola mudah dilakukan di mana saja.

Tujuan dari sepak bola adalah mencetak poin dengan cara menggiring dan menendang bola ke gawang lawan. Untuk mencetak gol, maka terdapat teknik-teknik yang harus dikuasai. Salah satunya adalah teknik mengontrol bola. Adapun cara mengonrol bola dalam sepak bola sebagai berikut.

1. Mengontrol Bola dengan Kaki Bagian Dalam

Cara pertama mengontrol bola adalah menggunakan kaki bagian dalam. Tata caranya sebagai berikut.

2. Mengontrol Bola dengan Punggung Kaki

Cara ini dilakukan untuk mengontrol atau menghentikan bola yang melambung di udara. Berikut cara melakukannya.

3. Mengontrol Bola dengan Dada

Mengontrol bola dapat dilakukan menggunakan dada. Adapun caranya seperti berikut ini.

Baca juga: Macam-Macam Gerak Dasar dalam Permainan Sepak Bola yang Wajib Dikuasai Pemain

Demikian tata cara mengontrol bola dalam sepak bola. Untuk mengontrol bola, pemain dapat menggunakan kaki bagian dalam, punggung kaki, maupun dada. Agar menguasai seluruh teknik tersebut, jangan lupa untuk berlatih dengan rutin. (FAR)