36 Soal PAS PJOK Kelas 10 Semester 1 Kurikulum Merdeka
Penulis kumparan
·waktu baca 7 menit
Tulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarSoal PAS PJOK kelas 10 semester 1 Kurikulum Merdeka dapat digunakan oleh siswa untuk latihan belajar di rumah. Menjelang ujian sekolah, siswa harus mempersiapkan diri jauh-jauh hari.
Tidak sedikit siswa yang menganggap bahwa pelajaran PJOK atau Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan termasuk salah satu pelajaran yang sulit dipahami. Oleh karena itu, dibutuhkan praktik serta pemahaman yang kuat dalam materinya.
Daftar isi
Daftar isi
Daftar isi
Soal PAS PJOK Kelas 10 Semester 1 Kurikulum Merdeka
Berdasarkan Buku Ajar Konsep Dasar PJOK karya Ztella Rumawatine, S.Pd., M.Pd. C.ME., C.NS (2024), PJOK atau Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan merupakan proses pembelajaran melalui kegiatan jasmani yang bertujuan untuk mengembangkan keterampilan motorik, meningkatkan kebugaran jasmani, pengetahuan serta perilaku hidup sehat dan aktif, sikap sportif, hingga kecerdasan emosi.
Berikut adalah kumpulan soal PAS PJOK kelas 10 semester 1 Kurikulum Merdeka yang bisa digunakan sebagai panduan belajar.
Apa tujuan utama teknik passing pada permainan bola basket?
A. Mencetak skor langsung
B. Membantu pemain bertahan
C. Membagi bola ke rekan satu tim
D. Melakukan blok pada lawan
E. Melindungi bola dari lawan
Jawaban: C
Teknik menembak dalam bola basket bertujuan….
A. Mencetak poin dengan memasukkan bola ke ring
B. Mengoper kepada teman setim
C. Mempertahankan diri
D. Menjaga bola agar tidak direbut
E. Melakukan serangan balik
Jawaban: B
Lari menuruni bukit (down hill) merupakan salah satu latihan kecepatan untuk melatih?
A. Kecepatan frekuensi gerak tangan
B. Kecepatan frekuensi gerak kaki
C. Kecepatan frekunesi gerak badan
D. Kekuatan otot
E. Keseimbangan
Jawaban: B
Berikut ini yang termasuk manfaat kebugaran jasmani adalah?
A. Daya tahan dan stamina tubuh berkurang
B. Produktivitas kerja menurun
C. Semangat hidup lemah
D. Kualitas kondisi fisik menurun
E. Kemampuan sirkulasi jantung meningkat
Jawaban: E
Jenis operan atau umpan dalam basket yang dilakukan menggunakan kedua tangan dari dada disebut….
A. Bounce pass
B. Chest pass
C. Overhead pass
D. Side pass
E. Lay up pass
Jawaban: B
Tinggi net pada olahraga bulutangkis adalah?
A. 1 meter
B. 1,2 meter
C. 1,43 meter
D. 1,52 meter
E. 1,55 meter
Jawaban: E
Jika seorang pemain berada di belakang pemain terakhir selain kiper di daerah pertahanan lawan, kemudian bola ditendang maka terjadi?
A. Free kick
B. Corner kick
C. Out side
D. Off side
E. Thrown in
Jawaban: D
Saat menembak dalam permainan basket, bagian tubuh yang paling penting untuk keseimbangan adalah….
A. Lengan
B. Kaki
C. Pinggul
D. Kepala
E. Bahu
Jawaban: B
Suatu latihan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu contohnya?
A. Lari
B. Back lift
C. Pull up
D. Squat jump
E. Back up
Jawaban: C
Teknik passing yang biasa digunakan pemain sepak bola untuk melakukan operan pendek adalah?
A. Kaki bagian dalam
B. Telapak kaki
C. Kaki bagian punggung
D. Kaki bagian luar
E. Tumit kaki
Jawaban: D
Teknik operan dalam basket yang dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai disebut….
A. Chest pass
B. Bounce pass
C. Overhead pass
D. Hook pass
E. Lay up pass
Jawaban: B
Teknik spike atau disebut juga smash dilakukan dengan gerakan berikut, kecuali….
A. Melompat tinggi
B. Memukul bola dengan tangan terbuka
C. Memukul bola dengan keras
D. Memblok serangan lawan
E. Mengarahkan bola ke area lawan
Jawaban: D
Apa tujuan utama teknik menggiring dalam permainan sepak bola?
A. Menjaga bola dari lawan
B. Mencetak gol langsung
C. Memindahkan bola dengan cepat ke rekan
D. Melakukan tembakan langsung
E. Bertahan dari serangan lawan
Jawaban: A
Passing dalam bola voli dilakukan dengan tujuan….
A. Mengoper bola ke rekan satu tim
B. Menerima bola keluar lapangan
C. Menyerang langsung
D. Memulai pertandingan
E. Melakukan servis
Jawaban: A
Teknik mengoper menggunakan kaki bagian dalam dilakukan karena….
A. Lebih akurat
B. Lebih kuat
C. Lebih cepat
D. Lebih mudah untuk mencetak gol
E. Lebih aman
Jawaban: A
Teknik dasar yang harus dikuasai pemain softball adalah teknik ..... bola.
A. Menggiring
B. Menyundul
C. Menendang
D. Melempar
E. Merebut
Jawaban: D
Dribbling dilakukan dengan tujuan berikut, kecuali….
A. Melewati lawan
B. Mengontrol bola
C. Membuat strategi serangan
D. Mengulur waktu
E. Membuat bola tetap diam
Jawaban: E
Teknik pukulan bulu tangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan merupakan jenis pukulan .....
A. Dropshot
B. Servis
C. Smash
D. Lob
E. Drive
Jawaban: D
Teknik menembak dalam sepak bola bertujuan….
A. Mengontrol bola
B. Mengoper bola
C. Memasukkan bola ke gawang
D. Mempertahankan bola
E. Melakukan umpan jauh
Jawaban: C
Start yang digunakan untuk lari jarak pendek adalah .....
A. Berdiri
B. Jongkok
C. Melayang
D. Pendek
E. Panjang
Jawaban: B
Teknik dasar yang digunakan untuk melakukan shooting bola jarak jauh disebut….
A. Heading
B. Passing
C. Long shoot
D. Throw-in
E. Dribbling
Jawaban: C
Saat melakukan pendaratan dalam lompat jauh, sebaiknya .....
A. Menjatuhkan pantat ke pasir
B. Badan jatuh ke belakang
C. Badan jatuh ke samping
D. Tangan mendarat dahulu
E. Bertumpu pada kedua kaki dan badan condong ke depan
Jawaban: E
Dalam permainan bola tangan, teknik menangkap bola yang datang dari atas disebut….
A. High catch
B. Low catch
C. Overhead catch
D. Bounce catch
E. Ground catch
Jawaban: C
Tujuan melakukan awalan pada lompat jauh adalah .....
A. Mendapatkan dorongan badan ke depan
B. Untuk mendekati balok tumpuan
C. Memenuhi teknik lompatan
D. Mengangkat badan ke udara
E. Memberi tekanan pada kaki
Jawaban: A
Teknik dribbling dalam permainan bola tangan dilakukan dengan cara….
A. Menggulung bola dengan tangan
B. Melempar bola ke lantai secara berulang
C. Memukul bola dengan tangan
D. Menggiring bola menggunakan kaki
E. Memantulkan bola ke dinding
Jawaban: B
Pukulan sebagai tanda dimulainya permainan bola voli sekaligus sebagai teknik serangan, yaitu .....
A. Passing
B. Smes
C. Umpan
D. Servis
E. Shooting
Jawaban: D
Melempar bola ke gawang sambil melompat disebut….
A. Jump shot
B. Ground shot
C. Overhead shot
D. Side shot
E. Bounce shot
Jawaban: A
Sikap kedua kaki saat melakukan passing pada permainan bola voli adalah .....
A. Kuda – kuda
B. Rapat
C. Berjinjit
D. Terbuka selebar bahu
E. Melompat
Jawaban: D
Teknik mengoper atau mengumpan dalam permainan bola tangan yang dilakukan sejajar dada disebut….
A. Chest pass
B. Overhead pass
C. Side pass
D. Backhand pass
E. Underhand pass
Jawaban: A
Jika seorang pemain berada di belakang pemain terakhir selain kiper/penjaga gawang di daerah pertahanan lawan, kemudian bola ditendang, terjadi .....
A. Free kick
B. Corner kick
C. Penalty kick
D. Offside
E. Throw in
Jawaban: D
Passing bawah dalam bola voli dilakukan untuk….
A. Menerima bola dari lawan
B. Memulai servis
C. Melakukan serangan langsung
D. Membuat poin cepat
E. Melakukan spike
Jawaban: A
Pada permainan voli, kapan waktu yang tepat untuk melakukan set-up passing?
A. Ketika bola datang rendah di dekat net
B. Ketika bola berada di posisi tinggi untuk diatur menjadi spike
C. Ketika bola sedang jatuh di luar area lapangan
D. Ketika melakukan servis pertama
E. Ketika bertahan dari serangan lawan
Jawaban: B
Kapan sebaiknya melakukan teknik bounce pass dalam basket?
A. Ketika rekan satu tim berada di posisi bebas tanpa penghalang
B. Ketika lawan berada di antara pemain dan rekan satu tim
C. Ketika ingin mempercepat tempo permainan
D. Ketika melakukan serangan balik cepat
E. Ketika melakukan tembakan dari luar garis tiga poin
Jawaban: B
Operan atas dilakukan saat….
A. Bola berada di atas kepala
B. Bola berada di pinggang
C. Bola berada di bawah lutut
D. Bola keluar lapangan
E. Bola mengenai net
Jawaban: A
Dalam permainan sepak bola, teknik through pass digunakan dengan tujuan…
A. Memberikan umpan lambung ke rekan satu tim
B. Melewati pertahanan lawan dengan umpan terobosan
C. Melakukan tembakan langsung ke gawang
D. Menahan bola agar lawan tidak merebutnya
E. Mengalirkan bola ke sisi lapangan
Jawaban: B
Apa yang dimaksud dengan triple threat position dalam basket?
A. Posisi pemain yang siap melakukan dribbling, passing, atau shooting
B. Posisi bertahan untuk memblok bola lawan
C. Posisi menyerang dengan tiga pemain sekaligus
D. Posisi bola saat pemain siap melakukan lay up
E. Posisi bertahan yang memaksa lawan untuk melakukan turnover
Jawaban: A
Baca juga: Kunci Jawaban PAI Kelas 9 Halaman 23 Lengkap dengan Soal Latihannya
Kumpulan soal PAS PJOK kelas 10 semester 1 Kurikulum Merdeka lengkap dengan kunci jawaban di atas bisa digunakan siswa sebagai panduan belajar secara mandiri sebelum menghadapi ujian. (Adm)