4 Aktivitas yang Melibatkan Air sebagai Sarana Olahraga

Ilustrasi aktivitas air yang menjadi media olahraga. Foto: Unsplash/Todd Quackenbush

Sebutkan aktivitas yang melibatkan air! Pertanyaan ini cukup sering ditanyakan, terlebih sebagian besar permukaan bumi tertutupi oleh air. Maka tak mengherankan jika terdapat banyak sekali olahraga yang berhubungan dengan air, baik itu di permukaan atau di bawahnya.

Dalam artikel kali ini akan menjelaskan 4 aktivitas olahraga yang melibatkan air yang sangat mengasyikkan dan juga membuat badan menjadi bugar.

Baca Juga: Daftar Olahraga Air yang Tidak Dilakukan di Kolam Renang

4 Aktivitas yang Melibatkan Air sebagai Sarana Olahraga

Ilustrasi aktivitas air. Foto: Unsplash/Zidhan Ibrahim

Adapun 4 aktivitas yang melibatkan air sebagai sarana olahraga yang dikutip dari Buku Pintar Olahraga & Permainan Tradisional oleh Eci Fe (2017: 25), yakni:

1. Dayung dan Kano

Pada dasarnya, kedua olahraga ini hampir sama. Perbedaan yang mendasar dari keduanya adalah jika dayung posisi duduk atletnya membelakangi tujuan sedang kano menghadap tujuan. Awalnya, dayung dan kano hanya untuk alat transportasi serta rekreasi. Baru pada abad 19, dayung dan kano masuk sebagai cabang olahraga.

2. Menyelam

Menyelam merupakan olahraga yang dilakukan di bawah permukaan air, seperti di bawah laut, danau, kolam renang (aquarium), dan tempat lainnya. Berdasarkan alat yang digunakan, menyelam dapat dibedakan atas dua jenis, yaitu skin diving dan scuba diving.

Skin diving adalah menyelammenggunakan peralatan dasar, seperti masker, snorkel (alat bantu napas), dan sirip selam (kaki katak). Sedangkan, scuba diving adalah kegiatan menyelam menggunakan peralatan lengkap. Biasanya, scuba diving ditujukan untuk para profesional dan untuk tujuan kegiatan ilmiah atau kegiatan marinir.

3. Renang

Jika membahas olahraga air, tak lengkap rasanya jika tidak memasukkan renang. Renang adalah olahraga air uang mengandalkan keterampilan bergerak di air. Tujuan renang adalah untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lain. Renang juga merupakan bekal untuk bertahan di dalam air.

Renang sudah dikenal manusia sejak zaman prasejarah. Hal ini terbukti dari adanya lukisan di gua perenang zaman batu di Gilf Kebir, Mesir. Catatan tertua mengenai Renang ini berasal dari 2000 tahun Sebelum Masehi.

4. Ski Air

Ski air adalah olahraga meluncur di atas air menggunakan papan seluncur yang ditarik perahu. Olahraga ini pertama kali dicetuskan oleh Ralfp Samuelson pada 1922. Di Indonesia mulai dikenal pada 1950-an, dikenalkan oleh seorang prajurit TNI bernama Andi Mattalatta di Makassar.

Perlengkapan yang dibutuhkan untuk main ski air adalah papan ski, tali penarik, sarung tangan, perahu penarik, dan jaket keselamatan. Hal lain yang perlu diperhatikan dalam main ski air adalah pemain harus bisa berenang.

Itulah 4 contoh aktivitas yang melibatkan air sebagai sarana olahraga. Di antara contoh-contoh di atas, mana yang kamu suka atau ingin dimainkan?(MZM)